妊娠後期になり
むくみと腰痛が出てきました。
そこでこれ
白湯が入ってます。
むくみをとる効果があるそうです。
暑い夏、どうしても冷たい飲み物が
恋しくなるけど(*v.v)｡
そればかりだと胃腸の働きも低下して
カラダも冷えるし
さらにむくみが出現(((゜д゜;)))
暑い夏こそ白湯だね(°∀°)b
とお気に入りのカフェでも教えてもらい
実践中です。
それと元オセロの松嶋尚美さん
が
布草履のことを書かれていました。
それから気になっていたんだけど
このタイミングで実家の母より
「布草履作ったさ～」との報告。
何にも言ってないのにね(￣□￣;)!!
早速実家で愛用してます。
ちなみに、右は娘用です☆
詳しい効用はこちらのblogにも
書かれていました。
産前産後のケアを行っているマミーサロンさん
最初は履きづらかったけど
慣れてくると指を広げる感覚
踏ん張る感覚が何とも心地いい♪
両方を実践してから
何となく身体が元気な気がします！
実家で美味しいもの食べてるからかな(^▽^;)
妊娠中の方お試しあれ～(*^o^*)
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