顔から排毒? | アーユルヴェーダでデトックス
2012-02-28 22:38:24

顔から排毒?

テーマ:Detox体験記

人生初の断食を無事終え、今日から21日に渡り内臓のDetoxに入ります。



アーユルヴェーダサロン Mayura-herb
(これが内臓のデトックスキット)


5日間の断食の成果は?

宿便を出すよていが、宿便だけでなく顔からも毒素が出てきたようで、断食2日目から急に顔に赤いぶつぶつが出てきてしまいました。

舌には白い舌苔。舌苔とは体内の毒素が白い苔となって舌に出てくるものを指していいます。アーユルヴェーダではこの舌苔を健康のため毎朝タングスクレーパーで取り除きます。

普段はほとんど出ない舌苔がこの断食中はしっかりと出てきたことから、排毒していることを確認できました。


断食は宿便だけでなく色々な毒素を体外に排泄しようという身体の作用が強力に働くように感じました。

そうはいってもこの顔の赤みとかゆみ、どうにかならないものかと思いますが、こればかりは毒素ができらないとなおりそうにありません・・・。


まあ、綺麗な体内をめざしてがんばります。

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