こんにちは！漢方の大有堂薬局
「東洋医学のまゆみ先生」こと
薬剤師 奥田 麻友美です。
4/20（土）は寿（コト）先生のミオンパシー体験でした！！
今回は40～50代女性限定更年期ケアということで
肩こり・首こりについてお話し、
実際に体験していただきました。
iPadで筋肉の構造を見せてもらい、
可動域や、ロックがかかっている筋肉の状態、
筋肉は全身につながっていることなどを
教えてくださいました。
個人個人、仕事柄や家庭での役割など違います。
すごく体を使ってきたしんどさ、
職場のクーラーの寒さ、
パソコンの仕事での姿勢、
年齢からくる回復力の弱り、
整形外科や接骨院やリハビリに通っても
なかなか難しい痛みやこり…。
固くなっている部分や痛い部分を
もんだり、たたいたり、刺激するのではなく
筋肉や関節を正しい位置にもどし、
違和感のない角度にすると、血流が良くなります。
自律神経がリラックスして、こわばりが緩んで来ます。
もう我慢したり、頑張らなくていいよーと脳が判断すると
ふーっと力が抜けて楽になります。
「わーこんな感じ初めて！」
「ねむ～くなったわ～！」
「楽になりました！自分でもできるの？」
などなど喜びの声があふれました。
更年期世代はストレスもいっぱい。
血流、自律神経、免疫力、ホルモンバランスなどの話を
麻友美先生がお話しました！
最後はみんなでリラックスしてお茶会でした。
プレミアム大高酵素で作った
「イチゴ酵素」や「ブドウ酵素」とお菓子で
とっても楽しい時間を過ごしました！
ご参加いただいた皆様、
寿先生、ありがとうございました！
大阪市阿倍野区王子町1-4-11
０６－６６２２－８５４７
大有堂薬局
営業時間：９時半～18時半
薬剤師 奥田 麻友美
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