起床時刻や仕事へ「支障」をきたす「あの感覚」リファインド心理セラピーご感想

セラピーを受けた翌日からはその感覚がかなり薄れていて、今朝も気持ち良く目覚めることができています。

仙台　カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家　庄司　真弓です。

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昨日は、特に仙台で大人気のティーナ・カリーナ様の「ひとり昭和歌謡祭」ライブに行きました。

いや～わろたわろた(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ

出演していて、歌いながら会場に降りてきたムーディー勝山と、謎のハイタッチする事件ｗ☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ

昭和歌謡　ばんざーいヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

地元LOVE　ばんざーいヽ(ﾟ∀ﾟヽ 三 ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

胸の上部あたりにズシッとした重い感じ

ズシッとした重い感じ・・・・これを感じると起床時刻や仕事へ「支障」をきたす。

支障があると感じたら、理由づけ（アレが原因だ、たぶん。。）をする前に、「ズシッとした重い感じ」を主人公とした向き合うチャンス到来。と捉えてみる。

すると、こんなことが起きていることに気づきます。

（あれれ？？このカンジって、あの時も、あのの時も、あれも？？知ってる知ってる・・・）

今、初めて感じる感覚というよりは、「あの日あの時あの場所から始まっている」ことを、すでに自分自身は知っているのかもしれません。

「ズシッとした重い感じ」をお取り扱いさせて頂きました。

S様のご感想を掲載するにあたり、御本人からの御承諾を頂いております。

秋田県：S様（４０代男性）

リファインド心理セラピーを施していただく前までは、朝起きたときに、胸の上部あたりにズシッとした重い感じがありました。

しかし、セラピーを受けた翌日からはその感覚がかなり薄れていて、今朝も気持ち良く目覚めることができています。

あのときに感じたであろう、自分の気持ちを受け入れることができたから・・

なんとなくですが、心のブレーキが緩んだような感覚がありますので、仕事もプライベートも、より前向きに取り組んでいけそうです。

理由づけ、意味付けを時に、「思い込み」と言います。

理由づけしてもいいので、その時は、後に、一言、自分自身に問いかけてみてください。

「それって、本当ですか？」

第14回心理セラピー公開セッション

「優しく穏やかな空間に包まれる心理セラピー公開セッション」

• 主催：Berry's Color
• 日時：2018年6月9日（土）10：00～17：00
• 場所：PARM-CITY 131貸会議室 5A
  仙台市青葉区一番町3丁目1-16
• 参加費: 5000円（当日ご持参下さい）
• 定員:限定 35名さま（満席近し）
• 心理セラピー公開セッション参加お申込みフォーム

「 O Cha Berry 笑顔あふれるTea Time」

• 日時:2017年5月11日（金）10：30～12：30
• 場所：Berry's　Color　セラピールーム
• 定員：6名様
• 内容：「心の栄養状態チェック！！からの～栄養注入( *´艸｀)」
• O Cha Berry お申込みフォームからお申込みいただけます

本日も　 めでたし　めでたし　

最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。

８月に「わかち愛フェスタ」開催です。そして音楽部も始動です。今回のLIVE・・・ヒントがいっぱいでした。やっちゃうか？昭和歌謡・・・( *´艸｀)あ・・・平成生まれが多いんだった、メンバー的に∵ゞ(´ε｀●) ﾌﾞﾊｯ!!

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