告知体脂肪率がとうとう30パーセントをこえました。そこで、ダイエットを決意。体重63キロから夢の40キロ台へ!!しかし、時間が限られていますので短期過酷ダイエットをします。リバウンドをしないように運動は続けます ルール㊀朝以外はサラダ🥗㊁毎日運動を2時間以上この2つのみで明日の午後から行います。どうぞ、応援宜しくお願いします📯P.S)空腹に耐えられるようにファスティンを服用します。オオサカ堂で購入しました。