昨年海外に行った時、チアシードを購入し試してみたりしていました。
日本ではまだまだお高いのですが、
海外だとお手軽価格
プチプチした食感に、女子がハマる理由がわかります。
ドリンクにして飲んだり、
プリンみたいなデザートにして食べたり。
お砂糖は使わず、デーツで甘味をつけたチアプリン
チアシードとは？
いわゆるスーパーフードとして日本でも人気になってきましたね。
植物性の良質なタンパク質と豊富な食物繊維にミネラルを含んでいるということで素晴らしい食材。
チアシードは食べるととってもお通じがよくなります！！
だからお肌がにキレイになりますね。
こんな風にかわいく美味しいスィーツになるよ。
