先月受けてきた健康診断の結果です
血圧が上がってると指摘されました
血圧は元々高い方ではなく今年の６月入院する前
手術を受けるべく色々と体のことを調べたら血圧が１４０代になってて
検査の人が「血圧高いですね」と言ってました
今まで血圧高い方でなくむしろ低い方だと思いました
これまでジムの血圧計で計ったら１３０代だったので
「これはおかしい、何故？」ということでもう一度はかっても
結果は同じでした
原因で思い当たるところと言えば
完食のし過ぎでの体重増加
ふりかけにはまって塩分の取りすぎ
とにかく食べ過ぎでビン３日で全部食べたということが結構あります
他に塩分については他にも思い当たるところはあります
後は、体重増加からコレステロールが高めになってるそうです
腹囲が基準値から外れてるということでした
また、ダイエットしなきゃ～
心電図もあまりよくないようなことも書かれたり
貧血気味とも書かれました（それに関しては自覚症状はなしです）
いずれにしても健康がだんだん損なってくる
年取ったら健康の話題が多くなるというのが分かりました
運動しなければと思い立ち辞めたジムにもう一度入会しようとしたら
そのジムは閉店するといわれてズッコケました
どうやって運動を継続しよう
それで今回、健康診断で胸を張れるところが１つあります
例年は「子宮筋腫放置」と書かれてましたが
今回は既住歴の所に「子宮体がん（５３歳）治癒」となりました
最大限のガンは取り去りました
新たなリスクを取り去る事をしなければ
また、大変なことになります。