自分を好きになるため、
幸せになるため
の特効薬はないよね！！
以前の私は、
苦しくて、
幸せになりたくて、
Google先生に
「幸せになる方法」
「自分を好きになる方法」
って聞いたり、本を読んだり、
沢山調べたり、試したりしたけど、
すぐに結果が出る方法ってないんだよね。
地道に、
ノートに自分が思うことを書いて、
自分の感情を知り、
自分がいいなと思う方向に自分を持っていく。
これだけ。
これだけが確実に自分を変えていく方法。
1ヶ月でも地道にやってみると変わる。
初期の私は、
自分の感情もぐちゃぐちゃしていて、
分からなかったし、
自分の思うことって言われても、
ノートに書くこともないし。
そこから始めたよ！
昨日のブログに、
嫌なことがあった時のノートでの深め方を書いてみたよー
こちら↓
それでは、また♡
鈴木 まゆ