短い内地（大阪）の滞在で、3日間、かなり涼しかったせいか、
伊良部に帰ってからのこの蒸し暑さにだいぶバテバテ・・・
お水におおむぎママさん とこの麦茶。←これがおいしーの！！！
それに炭酸系のものをごくごくごく・・・
それにアイスも食べちゃうもんだから、夏バテ寸前・・(＠Д＠；
自覚症状アリアリなんで、ちょっと、改善していくつもりですA=´、｀=)ゞ
昨日の夜ごはんは簡単たん♪
セルフ盛りなんで、お野菜なんかは、食べる直前に冷蔵庫から
出してきました。
冷凍してた、タコミートを引っ張り出してのタコライス。
ｂｉｇ（旦那）さん は、タコミートのトマト系のソースの香りを嗅ぐだけで、
とってもしあわせになるらしく、
そこまで好きなの？！と、ちょっとびっくり。
確かに実家もタコス系が大好きだったから、
そっち系の人間ってことね～～(´0ﾉ｀*)←つまり、相性ぴったり♪
ごはんの色が妙なのは、
玄米に、黒米を混ぜて炊いているからですよ(･∀･)/
アスパラを、iwaさんに頂いたので、・・・
お茄子といっしょにレンチンで蒸しました。
ディップはめんたいことマヨネーズを混ぜて簡単に。
これも、冷凍してあったもの。
大豆と、ひじきと、切り干し大根の煮物。
どれも食べたくて、ひとつに選べなかったから、ぜんぶ
いっしょに煮ました（笑）
味付けは似たようなもんだから、間違いなしのおいしさ～～(^ε^)♪
タコライスの主役は、目玉焼き！！！
コレがあるかないかで、味が全然違ってくると思う派です(* ´艸｀)
右がbigさんので、左がわたしの。
わたしのほうが、ちょこっと長めに焼きましたw
あとは、セルフでお好きにのっけて！('-^*)/
わたしは辛いサルサもたくさんかけるけど、
それを中和させるためにマヨネーズもピピッとかけます（笑）
アボカドも、まわりにのっけて。
お野菜たっぷり。
夏バテなんて、どっか行け～～( ・д・)/－－＝≡(((卍