ひとりは粗食・・・、と今日のbig弁と、予告パン | ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

ベーカリーカフェまゆパンのあれやこれやと、ごはん日記

沖縄県伊良部島で、ちいさいちいさいベーカリーカフェをやっています。
毎日起こる、あれやこれやを書いていきます。
「パン屋さん」のブログではないので、ご注意を!(笑)

今日は日曜日。


朝早く、「平良(宮古島)に今から行くから~」と

開店前に買いに来て下さったお客様が2組。



「船で食べるね~」と笑顔で言っていただいただけで、

疲れが吹っ飛びました元気モリモリ




今試作パンが焼き上がり~音符食パン

とってもいいニオイがしています( ´艸`)



きちんと焼けているか、冷めてから試食してみて、

それからupしますね('-^*)/



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


昨日の話。


昨日はbig(旦那)さんは 夜ごはんがいらなかったクマビール


なので昨日はひとりごはん。



ひとりでごはんを食べるとなると、かなりどうでもいい。

昨日はとっても疲れていた&眠たかったので、ごはんを食べずに

寝ようかな・・と思っていた。



・・・・・でもねぇ。。

おなかが鳴って、どうにも寝られず、、(;^_^A




そんなわたしが作ったおうちごはんこれ↓




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・おみそ汁的ねこまんま

・からし菜、もやし、豆腐、豆苗、ツナのチャンプルー

・玄米ごはん




おみそ汁は、にら、白菜、豆腐、上にちょこっとからし菜。

ねぎが冷蔵庫になかったので、なんとなく代用品のつもり(^^ゞ

                          


合わせ米麦味噌を溶いてから、また、その溶いたカスの麦もお鍋に戻して、

とろとろーなお汁にした。




ねこまんまにぴったり!笑


食べラーをざくざく入れながら(にんにく部分を)いただきました(´0ノ`*)




チャンプルーは、野菜が食べたかったから。




・・・・・ひとりのときは、何も考えずに作るので、ビジュアル悪い( ̄_ ̄ i)



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ほっこりひとり、カフェラテ。

春に、バリスタって、あの、おうちカフェが出来るやつを購入していて、

ようやく活躍する季節がやってきた。



半年、、使わなかった(笑)



おうちで手軽にカフェラテが飲めるなんて、、


いい買い物したなぁ。。

当時の自分を誉めてあげたい(・・。)ゞ






で、今日のbig弁は、、、コチラ



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・親子丼

・おみそ汁(じゃがいも、にんじん、もやし、しめじ)

・にんじんシリシリ

・玄米ごはん(丼用)




昨日の夜より、超豪華!

おやこどーんキラキラ


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とろとろのつゆだくが大好きv(^-^)v



たっぷりつゆだくにしてくれてるぅ~あげ




食べるときに、↓



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ごはんにのっけて、お箸で食べるのが好き。

つゆだくなので、食べにくい・・

・・・・それが好き(///∇//)




絶妙な味付けです。





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にんじんシリシリ。

ウィンナー入り。


にんじん少なめ、たまごいっぱいなのは、わたしの好みに

合わせてですか??笑



こっちに来てからはじめて知った、にんじんシリシリ。


名前がかわいいよね~( ´艸`)



おなかいっぱいです。

今日もありがとうございました(。-人-。)




さてさて、、

今日の試作パンは・・・↓



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とろんとろんの生地。


加水を上げすぎたかな??(・Θ・;)


試作だから・・・ヨシとしよう。


おすそ分けお毒味便も、あとから行くね~(ノ´▽`)ノ ⌒(愛)





このことは、、あとから。


ちょっと、オシゴトしてきます(`・ω・´)ゞ笑