毎日ホント暑いですね~💦
こう暑いと海やプールに
行きたくなる
(本音)
10代20代の頃は
思い立ったが吉日のように
浮き輪を持って
出かけていた頃を思い出すと
懐かしい
今や年齢や体型、紫外線もろもろ考えると
行く気にもなりません(笑(これも本音)
先日、猛暑日に1時間ほど
屋外で立っていなければ
ならないことがありまして💦
紫外線は対策しっかり
したつもりですが
日中の直射日光と気温は
想像を遥かに超えていて
30分ほど立っていたら
日傘を使用していても
のぼせてきて顔が真っ赤に
←こんな顔になってました(笑
紫外線による肌ダメージって
目には見えないので
その日のうちに
いつもより入念にケアしました
何はともあれ
日焼け前、日焼け後
どちらも「保湿」が
キーポイントです
思わぬ紫外線ダメージを受けても
落ち着いて対応ができる肌にしておく
ことは得でしかありません
数ヵ月後
秋のお肌に影響のないよう
質のよい『保湿』は
毎日たっぷり欠かせません