お肌を潤す果物 | 女性のための薬膳ニキビ教室『キレイになるための一日一善』

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梨が美味しい季節です。
水分が多くて、まるでジュースを食べているよう。


梨は美容食なのです。
お肌は、本来化粧水で外側から潤すものではありません。
体内が潤うことで内側からお肌が潤います。


皮膚と肺は経絡によりつながっています。
皮膚の乾燥は肺の乾燥とも言えます。


肺を潤す果物といえば、梨です。


お肌も夏バテします。
涼しくなってくると空気が乾燥し、一気にお肌の乾燥がすすみます。


お肌の乾燥はあらゆる肌トラブルの要因となります。
シワ、シミ、クスミ、ニキビなど


空気が乾燥する前に梨を食べて肺とお肌を潤しておきましょう。

黄色い花女性のための薬膳ニキビ教室 黄色い花

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