何度も繰り返し化粧水をつけたにもかか
わらず、数時間経つと肌が乾燥してしま
う。
洗顔後、即効化粧水をつけないとお肌が
つっぱってしまう。
単なる肌乾燥だけでなく、体内の血を含
む体液不足かもしれません。
・顔や背中、手足がほてることがある
・のどが乾きやすい、特に上あごの奥が
ヒリヒリする
・便秘気味、コロコロ便
・寝汗をかくことがある
上記は血を含む体液不足のサインです。
体内が砂漠化しているので、化粧水程度
ではお肌を潤すことができないのです。
こんな時、水分をたくさん摂っても素通り
しがち。
水分の多い野菜や果物をよく噛んで頂き
ましょう。
お肌が乾燥するからとトロミのある美容液
やオールインワン化粧品を使用するのは
ＮＧ。
かえってお肌の内側を乾燥させます。
保水力のある化粧水を使いましょう。
食べるスキンケア日記
体内を潤し、気の流れをよくするデコポン
をがぶり。
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お肌のインアードライは余分な熱を生み
ニキビの原因となります。
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