昨日は「頬が赤くなる」でした。
今日は「顔がほてり、顔全体が赤くなる」ケースについて
みてみましょう。
下半身が冷える冷え性さんに多いタイプです。
いわゆる冷えのぼせ。
エアコンをつけても部屋の上の方しか暖まらず、座って
いると寒いです。
温度を上げても上の方ばかり熱くなり、下は暖まりませ
ん。
冷え性さんの体内も温めようとすればするほど、身体上
部に位置する頭部が熱くなります。
冷えている下半身を温めることで冷えのぼせの予防、改
善ができます。
中でも足湯がおすすめです。
もうひとつは季節的な問題。
春になると、陽気が活発になります。
冬の間、血を含む体液の貯金ができていないと陰陽バラ
ンスが崩れます。
血と体液は「陰」。
「陰」が不足すると「陽」の気を抑制できません。
水がなければ火を消すことはできず、ボウボウ燃え盛り
ます。
炎は上に燃え上がる性質があります。
よって上半身が熱くなりやすく、顔がほてり赤くなるという
わけです。
血と体液を補う食物は昨日の「頬が赤くなる」をご参照下
さい。
食べるスキンケア日記
体内を潤す山芋、黒米、とろろ昆布入りのお粥をフーフー
ぱくり。
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顔全体が赤くなる場合、顔上部もしくは全体にニキビがで
きやすいです。
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