嫌なことを無理やり好きになるのは難しい
自分の気持ちに嘘はつかず、
正直に
素直になってみよう
新しい一歩の先には
未知なる世界が広がっている
楽しい嬉しい幸せと思える場所が
きっと見つかる✨
他の道も
勇気を持って冒険してみましょうね(^―^)
明日は、平日夜 東京マヨササイズです☆
平日の夜レッスンも
なんとか無事
毎月二回 開催することができました✨
「夜マヨササイズの日は朝までグッスリです！」
「途中で目が覚めなくなりました！」
「翌朝、体が軽くてスッキリしています！」
夜を受けてくださった方から
いつも後日
嬉しいお言葉を仰ってくださいます✨
私自身もそうなので
皆さまにも同じ効果を実感していただき
とってもとっても嬉しいですヾ(*´∀｀*)ﾉ！！
年内、ラスト一回の夜レッスン☆
明日の夜！！
悔いのないよう思いっきり楽しみましょうね♪
【平日夜 東京マヨササイズ】
■１２月１３日(木)１９：００～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
🌛[ スリープマヨササイズ]🌛
◆持ち物◆
アイテム : バスタオル＋麺棒
飲み物
汗ふきタオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
※会員の方は事務局アドレスの方へお願い致します
場所は、
駒沢大学駅にあるスタジオです☆
夜の駒沢のスタジオは久しぶりですね✨
そしてアイテムは【バスタオル】と【麺棒】！
今回とは違ったやり方で、
ゴリゴリと凝りを退治して
スッキリ爽やかな心と体を
手に入れていきましょうねヾ(*´∀｀*)ﾉ
夜はまた一段と冷えるので
皆さま暖かい格好で
お気をつけてお越しくださいね✨
ではでは明日の夜☆
駒沢大学駅にあるスタジオにて
お待ちしております(*´▽｀*)！！
◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田◆埼玉
１２月 マヨササイズレッスンスケジュール
💗 12月1日（土） 10:10 リフレッシュ
👑 12月2日（日） 10:00 シェイプアップ
🌹 12月4日（火） 10:00 ビューティー
🌛 12月6日（木） 19:00 スリープ
💗 12月8日（土） 12:40 リフレッシュ
🌹 12月9日（日） 10:10 ビューティー
👑 12月11日 (火) 10:00 シェイプアップ
🌛 12月13日 (木) 19:00 スリープ
🍀 12月15日 (土) 10:00 ヘルシー (Xmas大感謝祭)
🍀 12月16日 (日) 10:10 ヘルシー
🌛 12月20日 (木) 19:10 スリープ
🍀 12月22日 (土) 10:20 ヘルシー (Xmas大感謝祭)
👑 12月23日 (日) 10:10 シェイプアップ (Xmas大感謝祭)
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１２/１８(火)19:00～
NHK文化センター 梅田教室・夜の部→ こちら
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】