仲良しの愛する下級生♡

退団後初のお誕生日を
盛大にお祝いしてあげたい!
と思い、
テーブルアートをしてくれるお店で
バースデーサプライズをしてきました♪


それでは、
テーブルアートSTART♪♪


テーブルに大きな紙を敷かれ
真ん中に丸いチョコ物体が✨

生で見るテーブルアートは初なので
私もドキドキ(笑)



手慣れた速さで
パパパとハートを描いていきます✨



使っているものは、カラフルなソース✨

ここでもう既にカワイイ(//∇//)♡



ベリーやマンゴーのソース✨
テーブルがどんどん色鮮やかに~~


そして、チョコペンで……

“ Happy Birthday ”✨

名前も入れてもらって……♡


最後に、
真ん中の丸いチョコの物体を持ち上げ……

3、


2、


1、



どーーーーーーーん!!


ぱかっ


中から何と………

ロールケーキやチョコケーキ、
フルーツやポップコーンなどが
ゴロゴロ出てきました!!!



これで完成~~~~~✨✨


めちゃくちゃカワイイーーー(≧∇≦)!!!


真ん中のケーキを
周りのソースと絡めていただきました✨

美味しかったなぁぁ( *´艸`)


こちらは、
Solomons』という、東京原宿にあるお店✨

ひと味違った方法でバースデーをお祝いしたい!
という方には
お勧めのお店ですっっヾ(*´∀`*)ノ!!




ちなみに、
このテーブルアートの前には
素敵なお料理も堪能♪


光るウェルカムドリンク✨
ここからもう
バースデーサプライズは始まっています♪


炎のチーズリゾットや


ローストビーフも✨

他にも色々たっぷりモリモリ盛り沢山♪



そしてーー!!
帰り際には…………

お花に囲まれたボードに
名前の書かれた封筒が………

この中にはツーショット写真が♡



そしてそして、
出口の階段に………

ここにも名前が♡

サプライズたーーーっぷり!!
大成功ーーーーーヾ(*´∀`*)ノ!!!



めーーっちゃくちゃ喜んでくれて、
私も
めーーっちゃくちゃ幸せいっぱいでした♡♡



___ブーケ2  Instagram · Twitter · Facebook   ブーケ2___
             健康美エクササイズトレーナー 天霧真世



『10/21(日)☆レッスン報告』

本日は、梅田マヨササイズでした!

お越しくださいました皆さま~
ありがとうございました(*´▽`*)!!


東京から帰ってきていきなり大阪梅田へ!!
今までにないパターンだったので
突然目の前に大阪の風景が広がり
「関西帰ってきたーーー!!」と
すごく実感しました(笑)


関西の皆さまと久しぶりの再会~~
大阪梅田までお越しくださり
本当にありがとうございました(*´ω`*)✨


二週間も離れると
色んなことがありすぎて
あれもこれも話したくなり……
今日の【シェイプアップ】レッスンの
腹筋のキープ途中にも
トークタイムを入れこみました(笑)

「全く話が入ってきません!!」
腹筋しながらの話は
必死すぎて全然頭に入ってこないとのこと(笑)!
あーーーめっちゃ笑って
腹筋しながらさらに腹筋鍛えられました(笑)!!


「ゴム」を使って
下半身や二の腕などなど
たーっぷり鍛えてポカポカの体に✨

体中の筋肉達が大喜びしてますねー( *´艸`)♪


「ゴム」を使ってのリラックスストレッチは
より力の抜けを感じやすく
関節がいつも以上に緩まってくれるので
ストレッチにもとてもいいアイテムです✨


「スッキリしましたー!」
「一人じゃここまでできないので来てよかったです!」

今日も皆さまの沢山の笑顔が見れて
私もとーっても嬉しかったです(*´ `*)✨


今日からまたしばらく関西週間スタート!
できる時にまたコツコツ頑張って、
一緒に喜ぶ体をつくっていきましょうね♡


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【宝塚マヨササイズ】

■10月27日(土)10:10~
※スタジオへの入室は
レッスン開始20分前より可能
(更衣室は別にあり)

ハロウィンハロウィンイベント開催ハロウィン

姿勢改善や骨盤矯正など
“美しい体づくり”プログラム

◆場所◆

◆持ち物◆
アイテム : イス
(スタジオのものを使用します)
ゴム
(まだお持ちでない方はこちらで用意しております)
タオル
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)

◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら

◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です

その他の
10月レッスンスケジュールは→→こちら


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さてさて!
来週の土曜日は宝塚でのレッスンとなります☆

年に一度の……
ハロウィンパーティーマヨササイズです!!

仮装OKレッスン♪
ハロウィン一色の中身の濃い二時間~~✨
宝塚でも
たーっぷり盛り上がっていきましょうね♪


その前には、大阪梅田にて
平日夜のレッスンもありますよ☆

↓↓↓
🌛 10月25日(木) 19:10   スリープ
↑↑↑

平日夜だけの特別タイムもありますので
こちらもどうぞ
どなた様もお気軽にお越しくださいませ✨


来週の週末は
ハロウィン気分をたっぷり味わって
素敵な素敵な思い出をまた一つ
刻んでいきましょうねヾ(*´∀`*)ノ♪


今日も素敵な一日のスタートに感謝です✨
本日お越しくださいました皆々さま~
本当に本当にありがとうございました!!



◆宝塚 ◆東京 ◆名古屋 ◆梅田

10月 マヨササイズレッスンスケジュール


🌛 10月4日(木)  19:10   スリープ

🍀 10月6日(土)  10:10   ヘルシー

🌹 10月7日(日)  10:00   ビューティー

💗 10月9日(火)  10:00   リフレッシュ

🌛 10月12日(金)19:00   スリープ

🍀 10月14日(日)13:00   ヘルシー 

👑 10月16日  (火)   10:00   シェイプアップ

🌛 10月18日(木) 19:00   スリープ
💗 10月20日(土) 10:00   リフレッシュ
👑 10月21日  (日)   10:10   シェイプアップ
🌛 10月25日(木) 19:10   スリープ
🌹 10月27日(土) 10:10   ビューティー
🌹 10月28日(日) 10:30   ビューティー


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10/23(火)11/27(火)12/18(火)19:00~

NHK文化センター 梅田教室・夜の部→ こちら

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10/24(水)11/28(水)  13:00~
NHK文化センター 梅田教室・昼の部こちら
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