今月は、
千葉県千葉市にありますレストラン
ケーズハーバー『PIER-01』より
マヨササイズをお届けいたします(^―^)
こちらのレストランは………
高さ8.5ｍの大型水槽を見ながらお食事ができる
シーフードレストランなのです♪
開放感溢れる
素敵なレストラン！！
大きな水槽には…
ダイバーさんも泳いでいます♪
そしてそして………
海ガメさんもヾ(//∇//)ﾉ！！！
人が大好きなようで、
ダイバーさんと写真を撮っていたら
仲間に入ってきてくれました♡
かーわーいいーーー！！！
良い事ありそうだ( ´艸｀)♡
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本日は、平日朝 東京マヨササイズでした！
お越しくださいました皆さま～
ありがとうございました(*´▽｀*)！！
本日より、ビューティーマヨササイズSTART☆
「ビューティーという名前が敷居が高い感じがして、出ていいのかなぁと思ってしまう」
名前からのイメージが
キラキラしすぎているのでしょうか✨？(笑)
ビューティーと言えど、
キレイな動きばかりではなく結構スパルタめ。
よって、終了後………
「イメージと違いすぎました」
「これは構えず普通に出て大丈夫ですね」
と、最初の言葉を撤回(笑)
あーーーよかったです！！！
キレイになるための道は決して平坦ではなく
深く険しい道のりなのだと
体で実感していただけるような内容☆
私が一番感じているかもしれない(笑)
頑張って続けていれば必ず変わってくれる✨
これが人間の体なのです！！
新アイテム、大活躍の回♪
【ビューティー】だけではなく
【シェイプアップ】でも登場しますよ(^―^)
同じものでも使い方は全く違う☆
この二つの回の時には
忘れないように必ず持ってきてくださいね✨
さぁ～次週の平日朝は、
一週間後となりまーす(･∀･)/♪
【平日朝·東京マヨササイズ】
■４月１１日(水) １０：００～
※スタジオへの入室は
レッスン開始２０分前より可能
(更衣室は別にあり)
🍀[ ヘルシーｴｸｻｻｲｽﾞ]🍀
腰痛·肩こり改善、基礎体力アップ
“健康的な体づくり”プログラム
◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
◆持ち物◆
アイテム : なし
飲み物
タオル
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)
◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら
◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先：
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です
その他の
４月レッスンスケジュールは→→こちら
来週は水曜日！！
新代田駅前スタジオ地下２階！！
こちらは、【ヘルシーマヨササイズ】です♪
今日使ったアイテムは使いませんが、
また別のものを使って
健康に注目した様々なエクササイズを
実践していきます！！
足腰を強く鍛えて、
いつまでも元気な
健康ボディを手に入れていきましょう！！
「やりきった感があります！」
「腰の痛みがなくなりました！」
「いつも以上に達成感を感じます！」
嬉しいお言葉を聞けてホッと一安心(*´ω｀*)✨
しばらくは筋肉痛とお友達(笑)！
動ける体があることは素晴らしいこと✨
今の自分に感謝し
今できることを続けて
自分をもっと素敵に変えていきましょうね！！
今日も皆さまのお陰でとっても充実した
贅沢な朝の時間となりました✨
お越しくださいました皆々さま～
本当に本当にありがとうございました！！
４月東京マヨササイズレッスンスケジュール
🍀 4月1日 （日） 13:30 ヘルシー
🌹 4月3日 （火） 10:00 ビューティー
🌛 4月6日 （金） 19:00 スリープ
👑 4月8日 （日） 13:30 シェイプアップ
🍀 4月11日（水） 10:00 ヘルシー
🌛 4月12日（木） 19:00 スリープ
🌹 4月14日 (土) 10:00 ビューティー
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◆オリジナルLINEスタンプ◆
【マヨササイズ情報】