まだまだプクプクしていて
ツルツルでむちむちで
よく笑ってよく寝て~~


あぁーーー赤ちゃんかわいいなぁぁ
癒されましたぁぁぁ(//∇//)✨✨


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明日は、平日朝 東京マヨササイズです♪

10月の平日レッスンもスタートです◎

昨日は暑かったですが明日はどうでしょうか~
週末には寒くなるようですね☆
気温の変化が激しい週となりそうです!

体調管理をしっかり行い、
季節の変わり目で起きやすい風邪には
充分お気をつけてくださいね!


さぁ~
明日も朝からしっかり体を動かし
気持ちもルンルン上機嫌で
健康体を目指して頑張りましょうね!!


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【平日朝 東京マヨササイズ】

■10月10日(火) 10:00~
[ タオルストレッチエクササイズ]

◆場所◆
新代田駅 徒歩30秒
「代田区民センター」スタジオ2階

◆持ち物◆
長めのタオル1本
飲み物
動きやすい服装
(裸足で行います)
(更衣室あります)

◆レッスン料金◆
詳しくは→こちら

◆初めての方専用アドレス◆
お問い合わせ先:
mayosacise.mayosacise★gmail.com
※★部分に「@」を入れてお送りください
※二回目以降の方は連絡不要です

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明日のレッスンは、
10月10日の10時から~~♪
10箇所以上の部位を動かしていきまーす(笑)


貴重な平日レッスン!
一回一回を大切に
明日も楽しく輝いていきましょうね(*´ `*)✨


ではでは明日の朝~
新代田駅前スタジオ2階にて
お待ちしておりますヾ(*´∀`*)ノ!!



東京  平日朝
→→→  10月10日(火) ・ 17日(火)    10:00~

東京  平日夜
→→→  10月13日(金)  19:00~
※スタジオの都合上、
20日(金)ができなくなりました(涙)



間もなく開催!!!!!
↓↓↓
NHK さいたまアリーナ教室レッスン
10月14日(土)→→→詳しくはこちら

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