ついに明日は…☆

テーマ:






おはようございます太陽




明日は、宝塚マヨササイズでーす虹




つい先週はちょうど貸切公演司会の日…

もっと前に感じますがーん



一週間…本当に早い✨




そして今日は2月最終日~リンゴ


充実したなぁ~ありがたき幸せです(*´艸`*)はーと





3月からも、焦らずゆっくりマイペースで~コツコツ頑張っていきましょ~~うヾ(*´∀`*)ノWハート





花3月    1日(日)            10時20分~

    (↑麺棒エクササイズ)





場所… 宝塚文化創造館
   (旧宝塚音楽学校 三階バレエ教室)




持ち物… 麺棒1本
     (30~40㎝の固い棒)
     ペットボトル容器の飲み物
     タオル
     動きやすい服装
     (裸足で行います)



レッスン料金→ 詳しくはこちら





✉ お問い合わせ先:mayosacise.mayosacise★gmail.com
※メールアドレスの★部分に「@」を入れてお送りください




ここから少しずつ春に近づき薄着になっていきます桜



コートをなくしても素敵なシルエットであるよう意識をし、背筋をピンと張って清々しい気持ちで取り組んでいきましょう(*´∇`*)ハート②ハート②




小さな意識で、見た目の印象が劇的に変わりますキラキラキラキラ




自分が輝くための努力…一緒にキラキラオーラを磨いていきましょうね(,,•ω•,,)きらきらきらきらきらきら





ではでは明日~お会いしましょう~ふふふ~(≧艸≦)心心





*花* 〈出張マヨササイズ〉については こちら




*花* NHK文化センター〈梅田教室〉
1月~3月期のお申込については こちら





りんごマヨササイズ 公式サイトりんご

↑こちらに全て詳しく載っています!






ニコちゃんマヨササイズ  Facebookページニコちゃん

↑いいねを押すと、メディア情報やダイエット情報が届きます!
AD