16時間ダイエット(ゆるゆる)をはじめて、2日目
ネット情報だと、毎日続けなくて良いと
まずは2日間からチャレンジして良いみたい!
とりあえず今日はファミマカフェのアイスコーヒーをゲット
昨日飲んだコーヒーより苦味を感じます
今日の食事をして良い時間は16時
まだまだ先だ〜(泣)
今朝はバタバタして体重を測れなかったけど、2日間の成果が出てるといいな
でも2日間で成果があったら、簡単すぎるか笑
16時間ダイエット(ゆるゆる)をはじめて、2日目
ネット情報だと、毎日続けなくて良いと
まずは2日間からチャレンジして良いみたい!
とりあえず今日はファミマカフェのアイスコーヒーをゲット
昨日飲んだコーヒーより苦味を感じます
今日の食事をして良い時間は16時
まだまだ先だ〜(泣)
今朝はバタバタして体重を測れなかったけど、2日間の成果が出てるといいな
でも2日間で成果があったら、簡単すぎるか笑