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まいと申します。

2020年に長女を出産したママ

産後1ヶ月で産後うつになり、
現在も治療中。

産後うつ歴は、1年以上！

さらに、子育て戦力外の夫と不仲に

そんなわたしの産後うつ体験談。

パパママガイドという

WEBサイトをやってます

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いつも暗いけど、今回の記事はかなり暗いし、愚痴っぽいです。。。

現在の気持ちみたいな感じです。

苦手な方は、スルーでお願いします

産後うつになったとき、どうしてわたしが産後うつになったんだろうって思った。

だって、普段はメンタル強いねっていわれるし。

根性あるね、ともいわれる。

産後うつになったとき、となりのキラキラしているママを羨ましく思いました。

なんでわたしは、こういうふうにできないんだろうって自分を何度も責めました、、、。

わたしは、母親に向いていなかったんだ。

なっちゃいけなかったんだ。

わたしが母親でこの子がかわいそう。

そういう気持ちでいっぱいに。

毎日毎日同じことを思って責め続けました。

それと同時に漠然とした不安や恐怖が怖くて怖くて仕方なかった。

逃げることができなかったから。

どんなときと、なにをしてても

「子どもが突然死ぬんじゃないか。」

っていう考えが頭に浮かんで、こびりついて離れない。

治療をして1年。

少しずつ前の自分に戻れているような気がする。

子どもをかわいいと思える余裕もでてきた気がします。

今は、1日でもはやくもとの自分になれるといいなと思い、治療をしてます。

つづく。

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