アラフィフでも-25㎏に成功!食べ痩せでダイエットから卒業しませんか? -2ページ目

アラフィフでも-25㎏に成功!食べ痩せでダイエットから卒業しませんか?

食べたら太る?と思い込んで、食べないダイエットを繰り返してはリバウンド。代謝は低下するばかりで、ますます痩せないカラダに。大きいサイズコーナーの服に身を包み、鏡の前では自分の姿にうんざり!!スキニーを履きこなしてカッコいいママになろう!

ダイエットを成功させて、人生を豊かに送るために必要なこと!

 

 
 40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした!
健康美人を叶えるズボラダイエット
 
 
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
 

 

 

 

食べて痩せるダイエット情報が

ギュギュットと詰まった

6大プレゼンはこちらから受け取ってくださいね♫

↓↓↓

 友だち追加
 
 
 

キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

-----------------------------------------------------------

 

 

 

こんにちは♫

MAX体重78㎏から-25㎏痩せて

コレステロールが正常値になり

健康になって人生謳歌している

 

 

板美まやですキラキラ

 

 

 

私は今でこそダイエットを成功させて

趣味を続けたり家族と楽しい休日を

過ごしていますが。

 

 

 

以前は、ズタボロの生活を送っていました!

 

 

 

すさんだ考え方や

上手くいかないのは人のせい

人生豊かじゃないのはお金がないから。

 

 

 

身も心も生活もすべて

豊かとはほど遠い生活を送っていました。

 

 

 

 

 

私って太っているせいで

人生損している!!

 

 

 

 

太る生活してるのは自分の行動のせいなのに!

 

 

 

 

あの人は人生上手くいってるのに

私はどうしてこんな生活してるのだろう.....。

 

 

 

 

すべて自分の選択

 



自分自身が決めてきたこと❗️

 

 

 

 

でも、どうしても

前向きになれない時期がありました。

 

 

 

 

上手くいかないのは太っているから。

 

 

 

 

 

私には能力がないから。

 

 

 

 

人よりも劣っているから。

 

 

 

 

お金がないから上手くいかない!

 

 

 

 

ダイエットにお金かけるなんて......。

 

 

 

上手くいかないことを

環境やまわりの人のせいにしたり




 

自分ひとりでなんとかしてやるーって

意地張ってみても

 

 

 

 

根性でなんとかしようと思っても

なんともならかなったんです💦

 

 

 

 

やり方が間違ってる。

 

 

考え方が間違ってる。

 

 

 

 

ここを修正して

正しい方向に導いてくれる人が必要でした!

 

 

 

 

あなたは、人生豊かになるためには

お金って必要だと思いますか?

 

 

 

 

お金がないからできないって思いますか?

お金使ったらもったいないですか?

 

 

 

 

 

過去の私もね!

 

 

 

 

 

ダイエットに散々お金使って

失敗ばかりしてきたから

 

 

 

 

 

これ以上は無駄使いできないって

思って躊躇していたんです。

 

 

 

 

 

もちろん、効果がないとわかっていて

つい手にとってしまうサプリメントや

 

 

 

一時的だったり、根拠のないダイエットに

お金を使うのは無駄だけど

 

 

 

 

 

 

正しいものや自分の学びになるもの

一生の財産になるもの

家族全員に還元できるもの

 

 

 

 

 

 

本物にはお金を使った方が

人生豊かになるっていうことを

知ることができたら

 

 

 

 

心も体も生活も豊かになれましたよラブラブ

 

 

 

 

 

今は自分の生活が豊かになることには

お金は使おうって思えるようになったんです。

 

 

 

 

 

 

財布や口座からお金が出ていくと

「お金が減った」という感覚になってしまうのだけど

 

 

 

 

 

物を買ったり、サービスを受けて

自分の財産になるんだとしたら

むしろ、お金を使うことで

「豊か」になっているんです。

 

 

コンビニでコーヒー買うときだって

お金を払うだけでコーヒーをすぐ飲めますが

 

 

 

コーヒー1杯にどれだけの

手間や労力が使われているのかって

考えたら、コーヒーにお金を支払っても

 

 

 

「ありがとう」って思えますよね。

 

 

 

 

コーヒー1杯のせいで

お金がなくなった!とは思わないはず。

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

知識のないこと

技術のないことを

自分1人で根性だけでは乗り切れません!

 

 

 

 

 

お金を払うことで誰かが手助けしてくれて

「ありがとう」と人とお金に感謝することで

豊かさを受け取ることができちゃいますよ。

 

 

 

 

お金を使わないで持っていても

お金のエネルギーは発動してくれません。

 

 

お金も使うことで循環していく乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

健康を失って魂になってしまってからでは

お金はあの世には持っていないですからね。

 

 

 

 

 

お金は今健康でいろんな体験ができる

体験チケット

 

 

 

 

 

自分が成長して

人を喜ばせることに使うことで

お金のエネルギーが爆上げしていきます!

 

 

 

私は、

 

 

 

 

栄養学×体のメカニズム

楽しく続けるマインドを学び

 

 

 

 

一生使えて家族にも還元できる

正しい食事法を習得することができたお陰で

 

 

 

 

 

自分や家族の健康を手に入れて

ダイエットサポーターとしての

仕事をすることができていますよキラキラ

 

 

 

 

 

この学びを

「ダイエット」に悩んで、ツラい思いをしている

あなたに還元できたら嬉しいですラブラブ

 

 

 

 

痩せてキレイになり

自分と家族も健康になる方法

人生豊かに送る方法を知りたい人は

下矢印

 

 

LINEでお友達になると

ダイエット情報が受け取れますよ。。。

 

 

 

そして、もーっと詳しく知りたいという方は

 

 

 

痩せない原因診断(カウンセリング)

体験セッションにお申し込みしてくださいね。

 

 

お申し込み方法はLINEからお願いします♫

  ↓↓↓

友だち追加

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

私は将来、日本一周車中泊旅行の夢を叶えるべく

老後を楽しく過ごすために

美と健康が叶うお食事法を続けていきますよ。

 

 

あなたもやりたいことを叶えるために

美と健康を手に入れませんか?

 

 

 

image

あなたは、ダイエットから卒業したいですか?

 

 

私はもう、年だから

 

忙しいから私にはムリ

 

食事を改善するなんて

ハードルが高すぎる

 

なんだか、

体調が悪いのは年齢のせい

 

そんな風に諦めていませんか.......

 

 

体調が悪いのが当たり前、、、

 

 

こんな状態になっていたとしたら

それは間違いなんです.......

 

 

あなたの食生活が

関係している可能性が高いのです。

 

 

ベルラスダイエットの

お食事を継続したことで

 

サプリメントやダイエット食品も

必要なくなり

 

 

糖尿病や高血圧症のお薬まで手放せて

体調が整ってきたキラキラ

 

 

頭痛やめまい

冷えなどの不調が減ったという

受講生様がたくさんいらっしゃいます♫

 

 

 

ダイエットは根性!!

ダイエットはガマン!!

ツラくて、苦しくて継続できない!

 

 

そうではないのですよ。

そんな時代はもう終わりなんです。

 

 

日本のダイエット市場が

溢れかえっている理由は

 

 

リバウンド率が70%もあるから

 

 

ダイエット成功して

ダイエットから卒業している人が

少ないということですね!

 

 

 

食べ痩せダイエットなら

ツラい・苦しい・ガマンから解放され

美と健康が手に入りますよ。

 

 

 
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
 
 
一生ダイエットから卒業できる
正しい食事法をお届けしています♪
 
 
 

 キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

 

 

キラキラ 私のミッション キラキラ

 

 

一生続けられる食事法

楽しく続けられる食事法で

 

健康的に美痩せして

自分らしくいられることで

 

家族まるごと健康になる

そんなダイエットをお伝えしています。

 

 

食べることが好きなのに根性では痩せられませんでした!

 

 
 40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした!
健康美人を叶えるズボラダイエット
 
 
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
 

 

 

 

食べて痩せるダイエット情報が

ギュギュットと詰まった

6大プレゼンはこちらから受け取ってくださいね♫

↓↓↓

 友だち追加
 
 
 

キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

-----------------------------------------------------------

 

私ってそもそも食べることが大好きなんです!!

 

 

 

だから、こーんな風になってしまったのですが、、、

 

 

 

今では目を伏せたくなるこの写真たち!!

 

 

食べることが大好きなのに

無理に食べることをやめようとしても

 

 

 

そんなこと絶対にムリでした!

 

 

 

 

ごはんをたくさん食べているのに

スリムな後輩をみては羨ましくて爆  笑

 

 

 

 

余談ですが、その後輩

巨大おにぎり2個食べるんですよ!!

でも、めーっちゃほっそり!

 

 

 

 

そして

ギャル曽根ちゃんにあこがれるほど

食べるのが大好き音譜

 

 

 

 

たーっくさん食べても

太らない方法ないかなぁーって

いつも考えていました!

 

 

 

 

食べるのをがまんするダイエットって

結局、お腹が空いて

苦しくて長く続けられないですよね!?

 

 

 

 

根性でなんとかしようと思っても

食べないことを一生続けるなんてムリだし

どこかで反動がきてしまいます。

 

 

 

根性なしの私には

根性が必要なものは継続できませんでした。

 

そもそも、、、、

 

 

 

人は食べた物でつくられている

のだから

食べないという行為自体が危険でいっぱい雷

 

 

 

 

 

細胞が老化して老ける原因

筋肉や骨が削られて代謝の低下

死に直結する病気のリスク...等々

 

 

 

 

 

ダイエットのためにわざわざする

運動もすぐにリタイヤタラー

 

 

 

 

運動は大好きなんだけど

ダイエットのために

わざわざっていうのは.....

 

 

面倒くさがりの私には

到底続けられるものではありませんでした気づき

 

 

 

 

めーっちゃズボラ人間なので

自分がやりたいことしか

続けられないんです!!

 

 

 

 

宿題はギリギリにならないと

やらないタイプですから~あせる

 

 

 

こんな私がどうしてこの

ベルラスダイエットを続けていられるのか!!

 

 

 

それは、

 

 

 

調理はシンプル

 

コンビニOK

 

外食OK

 

禁止なし

 

いつの間にか食べたい物が変わっている!!

 

 

 

だから、食べたい物を

たーっくさん食べても太らなくなっている!!

注意個人差あり)

 

 

 

宿題をギリギリにならないと

やらないタイプの私でも

 

 

 

継続できているのだから

ぜんっぜん難しくないですよねキラキララブラブ

 

 

 

毎日栄養バランス良く食べることが

クセになってしまってやめられません

 

 

 

健康診断の結果も正常値

食べたいだけ食べても体重キープキラキラ

 

 

 

まあ、ちょっとハメを外すことはあっても

食べ過ぎ調整法を知っているから

すぐに元通りチョキ

 

 

 

 

食べることが大好きだけど

健康的に痩せたいっていう人は

下矢印

 

 

LINEでお友達になると

ダイエット情報が受け取れますよ。。。

 

 

 

そして、もーっと詳しく知りたいという方は

 

 

 

痩せない原因診断(カウンセリング)

体験セッションにお申し込みしてくださいね。

 

 

お申し込み方法はLINEからお願いします♫

  ↓↓↓

友だち追加

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

私は将来、日本一周車中泊旅行の夢を叶えるべく

老後を楽しく過ごすために

美と健康が叶うお食事法を続けていきますよ。

 

 

あなたもやりたいことを叶えるために

美と健康を手に入れませんか?

 

 

 

image

あなたは、ダイエットから卒業したいですか?

 

 

私はもう、年だから

 

忙しいから私にはムリ

 

食事を改善するなんて

ハードルが高すぎる

 

なんだか、

体調が悪いのは年齢のせい

 

そんな風に諦めていませんか.......

 

 

体調が悪いのが当たり前、、、

 

 

こんな状態になっていたとしたら

それは間違いなんです.......

 

 

あなたの食生活が

関係している可能性が高いのです。

 

 

ベルラスダイエットの

お食事を継続したことで

 

サプリメントやダイエット食品も

必要なくなり

 

 

糖尿病や高血圧症のお薬まで手放せて

体調が整ってきたキラキラ

 

 

頭痛やめまい

冷えなどの不調が減ったという

受講生様がたくさんいらっしゃいます♫

 

 

 

ダイエットは根性!!

ダイエットはガマン!!

ツラくて、苦しくて継続できない!

 

 

そうではないのですよ。

そんな時代はもう終わりなんです。

 

 

日本のダイエット市場が

溢れかえっている理由は

 

 

リバウンド率が70%もあるから

 

 

ダイエット成功して

ダイエットから卒業している人が

少ないということですね!

 

 

 

食べ痩せダイエットなら

ツラい・苦しい・ガマンから解放され

美と健康が手に入りますよ。

 

 

 
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
 
 
一生ダイエットから卒業できる
正しい食事法をお届けしています♪
 
 
 

 キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

 

 

キラキラ 私のミッション キラキラ

 

 

一生続けられる食事法

楽しく続けられる食事法で

 

健康的に美痩せして

自分らしくいられることで

 

家族まるごと健康になる

そんなダイエットをお伝えしています。

 

 

30代でも危機感!!食べ痩せダイエットで別人級に美人さんになりました!

 

 

 

 40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした!
健康美人を叶える
ズボラダイエット
 
 
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
 

 

 

 

食べて痩せるダイエット情報が

ギュギュットと詰まった

6大プレゼンはこちらから受け取ってくださいね♫

↓↓↓

 友だち追加
 
 
 

キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

-----------------------------------------------------------

 

今日はお客さまの声をご紹介します。

 

 

あなたは、まだ30代だから大丈夫?

それとももう、30代?

 

 

 

年齢とともに下がる代謝

筋肉量は30代を超えると

年に1%ずつ減少してしまうのです。

 

 

 

若い頃と同じように過ごしていても

なぜか増える体重はこんな仕掛けがあったんです。

 

 

 

 

ベルラスダイエットは

年齢関係なく成果を出している方々が

たくさんいらっしゃいますが、、、

 

 

 

 

60代よりも50代

 

50代よりも40代

 

40代よりも30代で

 

始めた方が成果がでやすいですし

健康的にキレイになって過ごせる時間が

長ーくなりますよね?

 

 

 

だから、今迷っているあなたは

時間がどんどん過ぎてしまって

 

 

 

悩んでいる時間

自己流で成果出せない時間

 

 

 

とーっても上差しもったいないですよね?

 

 

 

30代で食べ痩せダイエットを大成功されて

別人級に美人さんになったキラキラ

30代 自営業 藤田様をご紹介します。

体重-5㎏       体脂肪率-3.4%

 

 

 

ダイエット始める前はどんな状態?

 

 

 ビール飲まなきゃ1日が終わった気がしない!と、ほぼ毎日晩酌…。 昔から何をやっても続かない性格で、ダイエットのためにウォーキングスタートしても3日ともたず…。

 

 

お酒と食べることでストレス発散しているうちに、年齢とともに体重も増え、アラサーにして高血圧気味にもなり危機感を感じていました。

 

 

また、着たい服を試着してもお腹ポッコリの体型で諦め、30代に入ってからは体型を隠すダボッとした服ばかりを選んでいました。

 

 

 

食べ痩せダイエットはじめてみたら?

 

ベルラスの食事改善は、面倒なカロリー計算もなくて調理もシンプルで、めんどくさがりな私の性格にピッタリでした!

 

 

3ヶ月間で体重-5㎏、体脂肪率-3.4%に!

 

 

 

3ヶ月を振り返ると、ダイエットを必死に頑張ったという感覚はなく、食を通して自分と向き合って過ごしていたら痩せちゃった…!という感じです!

 

 

 

少し前まで、試着しては諦めていたタイトスカートも、今ではスルッと着れるように♪

自分で自分を褒める習慣がありませんでしたが、食事サポートをとおして自分を褒める習慣がついて自分に自信が持てるようなったような気がします。

 

 

 

食べ痩せダイエットに出会わなければ?

 

 

 

増え続ける体重と何をやっても続かない自分に嫌悪感を抱きながら、嫌なことにどんどん蓋をする道を選んでいたと思います。

 

 

 

サービスはどうでしたか?

 

 

サポーターの方の的確なアドバイスと、いつもプラスの方向にサポートしてくださり、習慣化することができ感謝です!

 

 

何をやっても続かない性格だった私でもベルラスの食事サポートで健康的な食生活を身につけ、一生もののスキルを身につけることができました!

 

 

勇気を出して思い切って飛び込んで良かったー!と心から感じています!!

 

 

 

 

藤田様のようになりたい!!

って思った方は下矢印キラキラ

 

 

 

LINEでお友達になると

ダイエット情報が受け取れますよ。。。

 

 

 

そして、もーっと詳しく知りたいという方は

 

 

 

痩せない原因診断(カウンセリング)

体験セッションにお申し込みしてくださいね。

 

 

お申し込み方法はLINEからお願いします♫

  ↓↓↓

友だち追加

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

私は将来、日本一周車中泊旅行の夢を叶えるべく

老後を楽しく過ごすために

美と健康が叶うお食事法を続けていきますよ。

 

 

あなたもやりたいことを叶えるために

美と健康を手に入れませんか?

 

 

 

image

あなたは、ダイエットから卒業したいですか?

 

 

私はもう、年だから

 

忙しいから私にはムリ

 

食事を改善するなんて

ハードルが高すぎる

 

なんだか、

体調が悪いのは年齢のせい

 

そんな風に諦めていませんか.......

 

 

体調が悪いのが当たり前、、、

 

 

こんな状態になっていたとしたら

それは間違いなんです.......

 

 

あなたの食生活が

関係している可能性が高いのです。

 

 

ベルラスダイエットの

お食事を継続したことで

 

サプリメントやダイエット食品も

必要なくなり

 

 

糖尿病や高血圧症のお薬まで手放せて

体調が整ってきたキラキラ

 

 

頭痛やめまい

冷えなどの不調が減ったという

受講生様がたくさんいらっしゃいます♫

 

 

 

ダイエットは根性!!

ダイエットはガマン!!

ツラくて、苦しくて継続できない!

 

 

そうではないのですよ。

そんな時代はもう終わりなんです。

 

 

日本のダイエット市場が

溢れかえっている理由は

 

 

リバウンド率が70%もあるから

 

 

ダイエット成功して

ダイエットから卒業している人が

少ないということですね!

 

 

 

食べ痩せダイエットなら

ツラい・苦しい・ガマンから解放され

美と健康が手に入りますよ。

 

 

 
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
 
 
一生ダイエットから卒業できる
正しい食事法をお届けしています♪
 
 
 

 キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

 

 

キラキラ 私のミッション キラキラ

 

 

一生続けられる食事法

楽しく続けられる食事法で

 

健康的に美痩せして

自分らしくいられることで

 

家族まるごと健康になる

そんなダイエットをお伝えしています。

 

 

体重が減らないのは自分を労ってないから!!

 

 

 

 40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした!
健康美人を叶える
ズボラダイエット
 
 
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
 

 

 

 

食べて痩せるダイエット情報が

ギュギュットと詰まった

6大プレゼンはこちらから受け取ってくださいね♫

↓↓↓

 友だち追加
 
 
 

キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

-----------------------------------------------------------

 

 

 

ダイエット迷子のみなさま。

 

 

自分のこと労ってあげていますか?

自分の人生を楽しんでいますか?

 

 

 

 

自分や家族のために

食事を気をつけてみようって

ダイエット本読んでみたり

発酵食品や薬膳の本を読んでみたり

 

 

 

いろいろ気をつけているのに

効果が感じられない

 

 

 

 

食事だけじゃダメなのかな?

 

 

 

だから、やっぱり

運動量増やしてみよう!

 

 

 

きっと、

 

 

 

痩せるために

 

健康になるために

 

キレイになるために

 

 

必死に頑張っていますよね?

 

 

 

 

 

それなのに!!

 

 

 

 

ぜ~んぜん体重は減らないし!

 

 

もう、どうしたらいいかわかりませーん!

 

こんな風に嘆いている声が聞えてきそうですね。

 

 

 

物事が上手くいかないことで、イライラ、心がモヤモヤ

ネガティブな感情を抱え込んでしまって.........。

 

 

 

仕事も忙しくて毎日残業続き.....。

 

 

 

家に帰ったら、洗濯物たたんで、夕食の準備して

夜中にやっと寝たと思ったら、すぐに朝。

 

 

 

 

洗濯物干して、お弁当詰めて、朝食の準備して

子供を送り出して......。

 

 

 

自分も出勤して。また、残業........。

 

 

 

自分を労る時間がない......。

 

 

睡眠時間を確保するのでさえ

やっと!

 

 

 

昼食食べたら、いつもウトウト。

 

なんなら、朝からふらふら.....

です。

 

 

こんな風に、

強いストレスと闘って

過ごしていませんか?

 

 

睡眠不足の影響はこちらから下矢印

 

 

もう、まさに、これが!

あなたが痩せない原因かも知れません.....。

 

 

 

 

毎日ストレスを抱えて

睡眠不足の状態が続いてしまうと

 

 

 

私たちの体は

食欲を増進させるホルモンが増えてしまい

甘い物やこってり油っこい食べ物が欲しくなってしまいます。

 

 

 

 

そして、本来寝ている間に

脂肪燃焼してくれる「ダイエットホルモン」の

分泌が低下してしまうので痩せにくい状態になってしまうのです。

 

 

 

 

こうなってしまうと

どんなにお食事に気をつけていても

なぜか、痩せない。。。。

 

 

 

 

痩せないことが、さらに、イライラを増して

負のループに陥ってしまいますね!?

 

 

 

 

ダイエットホルモンを味方につけるには

自分自身を労ってあげないと!!

 

 

 

 

特に気をつけてほしい方は

完璧主義な生活を送っている人。

 

 

 

自分を痛めつけていませんか?

 

 

 

 

仕事を急にやめるなんて無理だけど。

 

 

 

生活を見直す勇気を出す

必要はあるのかも知れないの。

 

 

 

 

色々やるべきことが多い。

そんなこと言われたって急な「変化」は無理。

 

 

 

 

でも、ここで見直して、改善しないことには

ストレスと睡眠不足が続いて

太ったまま健康を害することによって

 

 

 

 

 

あと、1年後、3年後、5年後、10年後

病気で倒れてしまったら元も子もありません笑い泣き

 

 

 

というか、今すぐ、改善しなければ!

 

 

 

 

1年後病気になって「死」に直結するような

病気になって身動きとれなくなりますよ.......。

って、お医者さんに言われたらどうしますか?

 

 

 

改善しないとその正直可能性もありますよね。

 

 

 

人って面倒くさがりな生きものだし

「変化」を起こしたいと思っても

今の状態を維持しようとしてしまう。

 

 

今、大変だからなんとかしたい。

 

そう、思っていても

 

 

今のこの状況に「変化」

起こさせるのがこわいから。

 

 

 

 

「悪い結果」がでないと変えようとはしない。

 

 

 

でも。

 

 

 

死に直結するような

「病気」になってからでは遅いんです。

 

 

 

後からあのときこうしておけば!って

後悔しても戻れる保証はありません。

 

 

 

ひとりでは現状維持が精一杯です。

 

 

そんな方に伴走してお悩みを解決したい

救いたいと願っています。

 

 

本当は現状から抜け出したい

抜け出し方がわからない。という方は

下矢印

 

 

 

LINEでお友達になると

ダイエット情報が受け取れますよ。。。

 

 

 

そして、もーっと詳しく知りたいという方は

 

 

 

痩せない原因診断(カウンセリング)

体験セッションにお申し込みしてくださいね。

 

 

お申し込み方法はLINEからお願いします♫

  ↓↓↓

友だち追加

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

私は将来、日本一周車中泊旅行の夢を叶えるべく

老後を楽しく過ごすために

美と健康が叶うお食事法を続けていきますよ。

 

 

あなたもやりたいことを叶えるために

美と健康を手に入れませんか?

 

 

 

image

あなたは、ダイエットから卒業したいですか?

 

 

私はもう、年だから

 

忙しいから私にはムリ

 

食事を改善するなんて

ハードルが高すぎる

 

なんだか、

体調が悪いのは年齢のせい

 

そんな風に諦めていませんか.......

 

 

体調が悪いのが当たり前、、、

 

 

こんな状態になっていたとしたら

それは間違いなんです.......

 

 

あなたの食生活が

関係している可能性が高いのです。

 

 

ベルラスダイエットの

お食事を継続したことで

 

サプリメントやダイエット食品も

必要なくなり

 

 

糖尿病や高血圧症のお薬まで手放せて

体調が整ってきたキラキラ

 

 

頭痛やめまい

冷えなどの不調が減ったという

受講生様がたくさんいらっしゃいます♫

 

 

 

ダイエットは根性!!

ダイエットはガマン!!

ツラくて、苦しくて継続できない!

 

 

そうではないのですよ。

そんな時代はもう終わりなんです。

 

 

日本のダイエット市場が

溢れかえっている理由は

 

 

リバウンド率が70%もあるから

 

 

ダイエット成功して

ダイエットから卒業している人が

少ないということですね!

 

 

 

食べ痩せダイエットなら

ツラい・苦しい・ガマンから解放され

美と健康が手に入りますよ。

 

 

 
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
 
 
一生ダイエットから卒業できる
正しい食事法をお届けしています♪
 
 
 

 キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

 

 

キラキラ 私のミッション キラキラ

 

 

一生続けられる食事法

楽しく続けられる食事法で

 

健康的に美痩せして

自分らしくいられることで

 

家族まるごと健康になる

そんなダイエットをお伝えしています。

 

 

がまんしすぎた末の爆食リバウンド!!知らないっておそろしい。

 

 

 

 40代からの更年期肥満でも
-25㎏激痩せした!
健康美人を叶える
ズボラダイエット
 
 
女性専門ダイエットサポーター
板美 まやです♡
 

 

 

 

食べて痩せるダイエット情報が

ギュギュットと詰まった

6大プレゼンはこちらから受け取ってくださいね♫

↓↓↓

 友だち追加
 
 
 

キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

-----------------------------------------------------------

 

 

 

また、、やっちまった~!!

 

 

爆食が止まらない!!

 

 

 

また、リバウンドしちゃったー!!

 

 

 

 

こんな繰り返し何回したか

覚えていられないくらいです。。。

 

 

 

 

「痩せたい」という気持ちが強いからこそ

食事を減らして必死にがまんしているんですよね!!

 

 

 

 

でも、これが!!

 

 

デブのもと!

 

だったなんて、

 

 

 

きっとダイエッターのあなたも

おんなじですよね!?

 

 

 

これを繰り返してしまうのって

 

 

 

今思えば、

 

 

 

 

栄養学×体のメカニズムの知識がないから

 

 

 

 

 

食事を減らすことで

カロリーを減らして痩せよう!

 

 

 

こんな風に思うわけですよね?

 

 

 

確かに痩せるためには

 

 

 

摂取カロリー < 消費カロリー

 

 

 

もちろん、これ大事です。

 

 

 

 

しかーし!!

 

 

ただ、やみくもに減らせば良いってもんじゃ

 

 

ないんです。。。

 

 

 

 

エネルギー消費するためにも

栄養素が必要

 

 

 

✔質の良い糖質

✔質の良い脂質

✔質の良いたんぱく質

 

 

 

そして、これらを

 

 

 

エネルギーとして消費するためにも

 

 

 

栄養素が必要

 

 

 

 

体をつくる材料であるたんぱく質だけ

摂っていればいいわけじゃないのです。

 

 

 

 

いつも

 

 

たんぱく質

 

たんぱく質

 

たんぱく質

 

 

って言ってるんですけど

 

 

インスタLIVEでも

 

 

 

まやさん「たんぱく質」しか

言ってないやん!!

 

 

って思ってるフォロワーさんが

いるかもしれないくらい

 

 

たんぱく質いってるんだけど!!

 

 

たんぱく質を食べることで

満足感がアップして

 

 

 

食欲を満たしてくれるんです。

 

 

 

人の体は「たんぱく質」で満たされるまで

食欲も安定しないんです!!

 

 

 

だから、食べないことで栄養が摂れないと

 

 

 

✔筋肉と骨が分解される

✔代謝が低下する

✔食欲が満たされず暴飲暴食

 

 

結果、、、、

 

 

 

暴食が止まらない!!

リバウンドする!!

 

 

 

 

 

そして、、、

 

たんぱく質の代謝に関わるのは

 

 

 

ビタミンB6

 

 

 

そして、

 

 

ビタミンB1は、糖質の代謝を助けて

ビタミンB2は、脂質の代謝を助けてくれます。

 

 

このように、

 

 

食べた物を体に溜め込まないで

代謝させるためにも

 

 

 

脂肪として蓄積させないためにも

 

 

栄養素が必要なんです。

 

 

 

食べないという行為のせいで

 

 

体が悲鳴を上げてしまうから

 

 

 

ひとくち食べたら

 

 

 

手も口も止まらないという事態に!!

 

 

知らないっておそろしいんです!

 

 

 

 

 

 

今日、お伝えしたことは

 

 

ほーんの一部に過ぎません。。。

 

 

 

もっとお話聞きたいという方は、

LINEでお友達になると

ダイエット情報が受け取れるよ。。。

 

 

 

そして、もーっと詳しく知りたいという方は

 

 

 

痩せない原因診断(カウンセリング)

体験セッションにお申し込みしてくださいね。

 

 

お申し込み方法はLINEからお願いします♫

  ↓↓↓

友だち追加

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

私は将来、日本一周車中泊旅行の夢を叶えるべく

老後を楽しく過ごすために

美と健康が叶うお食事法を続けていきますよ。

 

 

あなたもやりたいことを叶えるために

美と健康を手に入れませんか?

 

 

 

image

あなたは、ダイエットから卒業したいですか?

 

 

私はもう、年だから

 

忙しいから私にはムリ

 

食事を改善するなんて

ハードルが高すぎる

 

なんだか、

体調が悪いのは年齢のせい

 

そんな風に諦めていませんか.......

 

 

体調が悪いのが当たり前、、、

 

 

こんな状態になっていたとしたら

それは間違いなんです.......

 

 

あなたの食生活が

関係している可能性が高いのです。

 

 

ベルラスダイエットの

お食事を継続したことで

 

サプリメントやダイエット食品も

必要なくなり

 

 

糖尿病や高血圧症のお薬まで手放せて

体調が整ってきたキラキラ

 

 

頭痛やめまい

冷えなどの不調が減ったという

受講生様がたくさんいらっしゃいます♫

 

 

 

ダイエットは根性!!

ダイエットはガマン!!

ツラくて、苦しくて継続できない!

 

 

そうではないのですよ。

そんな時代はもう終わりなんです。

 

 

日本のダイエット市場が

溢れかえっている理由は

 

 

リバウンド率が70%もあるから

 

 

ダイエット成功して

ダイエットから卒業している人が

少ないということですね!

 

 

 

食べ痩せダイエットなら

ツラい・苦しい・ガマンから解放され

美と健康が手に入りますよ。

 

 

 
ダイエットで苦しんで
悩み続けているあなたに
 
 
一生ダイエットから卒業できる
正しい食事法をお届けしています♪
 
 
 

 キラキラお友達登録で6大プレゼントキラキラ

 

プレゼント 永久保存版 太らない裏技!

プレゼント 痩せなかった理由が分かる 小冊子2冊

プレゼント お食事ひとことアドバイス

プレゼント 10項目リバウンドチェックシート

プレゼント 体脂肪の話しPDF

プレゼント 個別相談会無料クーポン券

 

 

キラキラ 私のミッション キラキラ

 

 

一生続けられる食事法

楽しく続けられる食事法で

 

健康的に美痩せして

自分らしくいられることで

 

家族まるごと健康になる

そんなダイエットをお伝えしています。