マヤ暦レシピ♡kin235

マヤガーデン流マヤ料理とは、

毎日、宇宙から地球に降り注ぐといわれている
高次元の宇宙振動を受け取りやすくする体質に
私たちを調整する力のある料理です。

三次元のエゴや概念によってズレた

私たちの魂の本来の姿を、

BPM、食生心理とマヤ暦が伝える

食材を元に分析し、

その日の振動に合わせたレシピを

マヤガーデンが皆様にご提供します。


宇宙からの高い振動と包み込む愛を

料理から受け取りながら、

幸せな毎日をお過ごしください。

JANIC BPMプロダクション

 

 

このレシピのことをもっと知りたい。

食べ物は体にだけではなく、

自分の外側の世界での体験の

リモコンでもある。

心と体の面白い関係性を解明したBPM技術が

こちらのレシピを提供します。

 

【NEW！世界資産家に学ぶ「食」のアカデミーがスタートします】 

 

 

 

　　　　　　
 

【レシピと心の関係を解明したBPM技術の動画】

　　　　　　 

 

 

kin235

青い鷲

青い鷲

音1

 

kin235   マヤ食材

青魚の魚介類、ブルーベリー、チーズ、人参、ラーメン、茄子、鶏肉

 

 

【   kin235　鯛のムニエル　】
 




【材料】

・鯛の切り身　適量

・粗挽きコショウ　適量

・米粉or小麦粉　適量

・オリーブオイル　適量

・酒or 白ワイン　適量


・キュウリ　適量

・プチトマト　適量

・ベビーリーフ　適量

・ブロッコリースプラウト　適量

・バルサミコ酢　適量



【作り方】

１．タイの切り身に粗挽きコショウをかけ、米粉(or 小麦粉)をまぶす。


２．フライパンにオリーブオイルを入れ、①の表面に焼き色をつける。


３．2に酒(or 白ワイン)を入れ、蒸し焼きにする。


４．3をお皿に盛り付け、野菜、バルサミコ酢を添える。



by TANGE HATSUEさん

 
 
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今日のマヤレシピの食材も含めて、
全ての食材には、人の心理に影響して、
心の状態を変える力があるとご存じですか？

食材と心の関係を解明した
面白い学問があります。

それは、【食生心理】といいます。

 

このレシピたちの食材に対する人の心理を詳しく知りたい方は、

レオ先生の食生心理のこちらを見てください。
　
【　食生心理 食と生理的欲求における心理学HP　】


　　

 

 

 

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【　kin235　鶏とオクラのお粥   】
 





【材料】（4人分】
・米　1カップ
・水　1.5Ｌ
・塩　少々

・ササミ　4本
・塩　小さじ1/2
・水　3カップ

・オクラ　6本
・しょうが　1片
・白みそ　大さじ1
・コチュジャン　小さじ1
・ごま油　少々


【下ごしらえ】
１．ササミは筋を取り、塩小さじ1/2をまぶしてすり込んでおく。

２．オクラは熱湯にサッとつけ、1cm幅に輪切りにする。


【作り方】
１．鍋に水3カップを入れ、ササミを入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、アクを取りながら1分煮て火を止め、粗熱が下がるまでおいておく。

２．鍋にごま油とみじん切りにしたショウガを入れて弱火にかけ、香りが出たら米を入れ、強火にし炒める。油がなじんだら1の鶏のスープと水1.5Ｌを加える。お米が柔らかくなるまで、煮込み、塩で味を整える。

３．茹でたササミを、食べやすい大きさに割き、オクラ、白みそ、コチュジャンを加え、よく和える。


【盛りつけ】※参考例
・器にお粥を入れ、ササミとオクラの和え物を乗せる。ごま油を回しかける。


by 河口晶さん

 



 

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【　kin235　秋刀魚の洋風炊き込みご飯   】
 




【材料】　　２人分
・秋刀魚の水煮　１缶
・米　２合
・トマト（大きめサイズ）　１個
・玉ねぎ　１／８個
・ニンニク　１かけ
・塩　小さじ１／２
・オリーブオイル　小さじ１
・水　適量
・白ワイン　大さじ２
・ローリエ　１枚

・粉チーズ　少量
・ミックスハーブ　少量


【下ごしらえ】
１．米を洗っておく。

２．玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにしておく。


【作り方】
１．炊飯器の釜に、油を切った秋刀魚の水煮を入れ、その他の具材も全て入れる。

２．２合炊飯になるように水を適量入れて普通炊飯にする。


【盛り付け】
・お皿に盛り付けて、粉チーズとミックスハーブをたっぷりかけて完成。


By ハットリカナエさん










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宇宙から降り注ぐ毎日のエネルギーを
取り込みやすくする
マヤ暦レシピを活用することから
本日も幸せな1日をお過ごしください。

 

 

JANIC　BPM　マヤ暦レシピチーム一同