先程、Sと話をしていて
「・・・・・・がやめられない」
↑この部分にはなんでも入ります。アルコール、ギャンブル、甘い物・・・
一見、体に良さそうである肉体のトレーニングであっても
それは中毒であり、依存症。
その仕組みを
ADHDやドーパミン、そして◯などで説明していきます。
やめられない人
一体どういう状態になっているのか
説明させていただきます。
そして
今回の寺子屋では
特別な何かをしなくても
いつも（朝も昼も夜も、仕事の日も休日も、とにかく365日）
落ち着いた上機嫌
でいられる方法をいくつもお教えします。
お気づきかと思いますが
ご陽気すぎるハイな状態って実は健全ではありません。
そういう人こそ危ない。
特別な何かをしていないと
自分を保てない
だからやり続ける
そして消耗していく・・・
その先に明るい未来はありません。