香り師のまやです。
今日はアロマライフMasterコース1回目!
1回目の講師をするのは、実は初めて!!
今回の生徒さんは、高校時代からのお友達!
出身地も大学も、考え方も価値観も違う私たち。
それなのに、お互い一緒にいてても疲れない、いー関係の私たち
彼女はお勉強ができる人。
はぁ〜緊張でしかない(笑)
でも、やっぱり友達が受講してくれるのは本当に嬉しくて
色んな意味で胸がドキドキの中、講座スタート!!
1回目は、’アロマとは’から始まり、アロマをどうやって楽しみながら生活に安全に取り入れていけるのかを学びます。
アロマはリラックスに使うイメージが強いけれど、
実は、アロマ精油の効果効能をみて、お手当て的に使うこともできるよ!ってのを学んで、最後には楽しい楽しいクラフト作製
まず、西洋医学と代替療法の違い。
生徒さんは医療従事者。そんな生徒さんに私は何を話せばいーのだろうか(笑)
西洋医学は誰もが知ってる、手術したり薬飲んだり。
西洋医学が必要な病気ももちろんある。
けど、自分の身体を強くして、病気と闘える身体を作る!これの手助けをしてくれるのが代替療法だと私は思ってる。
その手助けをしてくれる1つがアロマ。
植物の力を借りて、私たちは強くなっていける!って、素晴らしいことだと思う
生徒さんは、アロマは代替療法というより、宇宙的な感じがするそう
パワーストーン的な感じかな?
すごいよな〜✨
使い手によって、色んな顔をみせてくれる精油たち。
リラックスにも、お手当てにも、御守りにもなる精油たち。
本当にすごいと思う
今日は精油1滴のパワーを知ってもらうのに、お手軽にできるカップ吸入をします。
カップ吸入は、好きな香りの精油を使いますが、
せっかくなので、今日は花粉症の鼻にスッとするラヴィンツァラ精油を選んで実践してもらいました。(この日は花粉症で生徒さんの鼻があまり効いてなかったから)
生徒さんは、「これいいなー!子どもにも今度やってみるわ!」と気に入ってもらえました
でも、子どもちゃんに行うときは、蒸気のやけどと、刺激のある精油は避けた方がいーので、必ず大人がついてあげましょう。
刺激のある精油なんてわからん!!
鼻がスッとして、花粉症が得意な精油は?
風邪で鼻水と喉のイガイガを何とかしたいんやけど、どんな精油がいーの?
精油と一言で言っても、300種類以上ある中から、自分に合った精油を選ぶのは難しい
何を基準にしたらいーかもわからんし
ってことで、精油の成分をみることも学びます!
この成分を知るって本当に大事で、精油には禁忌事項が結構あります。
安易に使って、大変なことになってしまうことも。
だから、生徒さんにも精油の禁忌事項はしっかり伝えます。
・子どもに使用する際注意が必要
・妊婦注意
・お年より
・高血圧
・てんかん
などなど、注意して使わないといけない精油は沢山あります。
いい香りだからと言って、安易に拡散して使うのは、実は怖いときもある。
これを知っているのと、知らないとのでは大きな差があるよね?
知らなかったー!ではなく、安全な使い方を学んで、生活に楽しく取り入れていって、もらいたいな
さあ、最後はお楽しみのクラフト作製
この時間、女の人は大好きだよね〜
私も作りたくなっちゃう
1回目はルームルプレー
せっかくなので、テーマを決めて作ろう!!
まずは濃度計算から。
濃度計算も大切なもの。
高濃度なものを知らずに毎日シュッシュ。。。考えただけで恐ろしい
一緒に使う人のことも考えて、思いやりで濃度を決めます(笑)
今日は、30mlのガラススプレーボトルに、エタノールと精製水を使って作ります。
精油を何滴使用するか計算。
使用滴数がわかったら、精油を3〜4種類選ぶんだけど、朋美はいーっぱい精油を持ってるから迷っちゃう
そんな時は決めたテーマにそって、精油を一本決めてみよう
生徒さんの決めたテーマは『家族が帰ってきたときにスッとする香り』です。
たくさんクンクン嗅いでもらいました
とにかくクンクン
で、子どもちゃんがベルガモットが好きということで、ベルガモット決定!
そこから香りの世界を創っていきます。
選ばれし精油たち↓
・ベルガモット
・ラベンダースピカ
・ラヴィンツァラ
・カモマイルローマン
*ラベンダースピカは禁忌事項がありますが、生徒さんに確認の上使用しました
さぁどんな香りに仕上がったかな?
ワクワクします
で、みんなでクンクン嗅ぐ姿がまた面白いの
このスプレー、
私はカモマイルローマンを強く感じたんだけど、生徒さんと朋美はラベンダースピカを強く感じたみたい!(人によって感じる香りが違うところが、またアロマの面白いとこやなー)
それにしてもいい香り〜
カモマイルローマンはりんごのような香りとよく言われます!
これが本当にりんごのような可愛らしい香り
あぁ〜白雪姫みた〜い←私が白雪姫好きなだけw
可愛い香りやわ〜
私がほしいぐらい
生徒さんも本当に喜んでくれていました
講座が終わる頃には鼻も効いてきたようで、家に帰ってからもスプレーの香りを楽しんでくれていると連絡が来ました!
実は、スプレーって時間を少し置くと香りが変わるんよ!!
まじで!!
これも楽しみのひとつ!
自宅でワクワクしながら生徒さんがスプレーをシュッてする姿
想像に難くない
きっと今日のスプレーも今頃いい香りになってるんだろうな〜
この、香りが少しづつ変化していく様も楽しんで欲しいな
さ、次回の講座も一緒に楽しめように頑張ろう
アロマライフMasterコースは、アロマ初心者の方でも楽しく学べるコースになってます!
アロマの知識も学びながら、毎回楽しいクラフト作製もあります!!
詳しくはこちらからどうぞ↓のぞいてみてねー