3/20(金) 70.1kg ダイエット始めて10日目ダイエット始めて10日目✨ー1.6kg😆👏🍀次の10日間の目標はここからー2kg！とにかく、「やめない」「続ける」😊✊🏼朝体重：70.1kg朝：プロテイン➕ファイバー昼：ゆでたまご、炊き込みご飯、餃子夜：ゆでたまご、野菜スティック、ちくわユッケ、青椒肉絲すこし間食：小さいロールケーキ、せんべい水：1リットル
