3/27(金) 69.5kg減ってるーー🥹🥹✊🏼🌸数字じゃないといえど適正体重までは数字もしっかりみる!!朝体重:69.5kg(前日比ー0.3kg)朝:プロテイン➕ファイバー、文旦、ベーグル半分昼:職場ランチ夜:焼肉(ハラミ、タン、スープ)間食:なし水:2.5リットル