子宮美活
〜温活してあなたの美へ〜
こんにちは
まゆらです。
1月17日 に北見で
【布ナプキンとお股力のお話】を
開催させて頂きました。
朝6時に出発
片道3時間
運転好きには丁度い距離
お子さんの体調不良などで
キャンセルもありましたが
1３名の方が参加してくださいました
話に夢中になり過ぎて、
写真を撮り忘れたんです
オーガニック布ナプキン
l母乳パットなど
もたくさん作って
持って行き
販売させて頂きました
この機会をくださった
企画～会場を抑えてくださった
スタッフの皆さん
誠にありがとうございました🙏
母乳パットを購入してくださった参加者様より
早速、使いました
あたたかいです！
これはやめられない！
と、ご感想も頂き嬉しい限りです。
参加者様のご感想です。
興味を持っていたけど、始められずにいて、直接お話が聞いたり使っている方の感想も聞けて、始めたいと思えました。
知らなかった体、生理のお話もすごく面白く勉強になりました。
お子さんも来やすい環境が良かったと思います。
とても興味深いお話でした。娘も2人いるので将来的に使わせてあげたいと思いました。私自身も使ってみたいと思いました。今回の参加は布ナプキンよりも「ひめトレ」でした。出産後よりも尿もれがひどく少しでも参考にしたく参加しました。今日はありがとうございました。妊娠中で、生理について色々と勉強をしていたことがあったので、また改めて知れて良かったです。ドキッとする話がたくさんありました。母乳育児中なので、授乳パットはすぐにでも使いたいと思います。骨盤や骨盤底筋を含め自分の体のメンテナンスをして行きたいと思います。娘のかわりに出席で色々と勉強になりました。自分の体を考えたことがなかったので、今日から少し気にして生活してみようと思います。布ナプキン、大変興味深くお話を聞かせていただきました。チャレンジしてみたいと思います。自分で作るのもやってみたいです。とてもわかりやすかったです。勉強になりました！布ナプキンは絶対に無理だ！と思っていたのですが、色々と試したくなりました。まずはやってみます。すごく勉強になりました。紙ナプキンの見直しをしたいと言うか、使うのにていこうしてしまいました。布ナプキン使ってみます！布ナプキンのことだけでなく色々なこ体の変化が感じられることを楽しみにしています。娘もいるので、今後少しでも生理を楽に過ごせるようにしてあげたいなぁ。と、思っていたのでいい勉強になりました。とが知れて良かったです。
リラックスして【自分の体を見つめる】と
どんな変化が起こるのか
体感していただけたかなと思います。
2０代と５０代、
初産婦と多産婦
一般女性とアスリート
では明らかに違います。
皮膚や会陰部の弾力性、
足元から足の付け根までの筋肉や靭帯の張り
ざっくり言うと、
骨盤底筋群＝膣のしまり
（皆さん「穴」開きっぱなしです）
など
実際に比較することができないので、
実感がわかないと思いますが
骨盤底筋群の筋力低下が体の不調、
更年期や年を重ねてくると出てくる
腹圧性の尿失禁や子宮脱などに関わってきます。
そして骨盤底筋群も筋肉なので
鍛えないと弱って行くだけなのです。
フランスでは「ペリネケア」は、
保険適用なんです。
それほど重要という事。
骨盤底筋のメンテナンスは
女性のライフスタイルを左右します。
何もなければ、
この経年変化を
ただ何とかごまかし過ごすだけ。
そして、
不調にも氣がつきにくくなっていく…。
産後からでも今からでも
アプローチをする方法はたくさんあります。
産後は何年たっても産後！
いつからでも立て直すことは出来ます。
これって、ちゃんと知っておかないと
誰も教えてはくれません。
lulu-napギャラリー
購入はこちら▼▼▼
お話が氣になる方、
お話会の開催をご希望の方
お気軽にお問い合わせくださいませ
お問合せはこちら