看護師になって、3交代の超急性期病院に就職してからは、おデブさんまっしぐら
夜中に準夜勤が終わったら先輩や同期とラーメン屋さんやファミレスに行ったり、深夜勤務が終わったら睡眠不足で大暴走する食欲を抑えることができず、甘いものや甘いものや、甘いものーーーとにかく甘いもの。
深夜明けって無性に甘いものが食べたくなって、食べても食べても満足しなくて
深夜明けには甘いものを食べまくるというような生活を何年も何年もしていました。
時々、ハッと思ってダイエットをするのですが、誘惑に負けて続くこともなく、気がつけば100kg目前の97kgになっていましたーーー
毎年、白衣の支給の度にサイズアップしていった白衣のボタンも弾けそうだし、白衣のパンツは、股ずれで生地が擦れて穴が空きそうな状態
さすがにやばいーと思い始めた矢先、2020年コロナ禍で職場から飲み会や会食は禁止、旅行も禁止、家族以外に会うな、休憩中の食事は黙食、おしゃべり禁止など厳しい規制が始まりました。
そう、コロナ最前線にいた上にあの頃は、未知の感染症だったので、感染対策怠るなーーーとできる対策は全部やるみたいな感じでした
罹ったらやばい…
ものすごい緊張感でした。
そんなこんなで、気軽に出歩けなくなくなったので、ネットで見つけた糖質制限を始めました。
続く
いいね
ありがとうございます