2022.5.24(火)ボディフィットネス
安田千秋選手がMAXGYMについて
兵庫県ボディフィットネスオープン大会について
Instagramでポストしてくださいました。
@chiaki_j.cpa830
2021年2月からマックスジムに入会され
半年後に開催されるコンテストに向けて集中
急成長された選手、全体的なバランスが良く
コンディションもしっかりと仕上げられ
2021年兵庫県、関西、オールジャパンと
素晴らしい成績を収められました。
現在もハードなパワートレーニングを継続
今月からダイエットに入られました。
トレーニング目的やトレーニング方法は皆さんそれぞれ
ご本人の希望や、目的に合わせて、身体をチェック、
対応させて頂いております。
引き続きサポート頑張りますのでよろしくお願いいたします。
2021年兵庫県ボディフィットネスオープン大会
こちらの動画をMAXGYMのYouTubeに
アップしましたので是非ご覧ください。
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#マックスジム女子
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#Repost @chiaki_j.cpa830 with @make_repost
今年のJBBF兵庫フィットネスオープン大会のポスターとチラシを頂きました😃
昨年のボディフィットネス優勝者として私の写真が載っています😊左側の赤いビキニです👙
ポスターの全貌と大会の詳細は↓をチェックお願いします😉🙏
@jbbf_hyogo
昨年7月の兵庫オープンは、
私の記念すべき大会デビュー戦です😊
2021年2月にMAX GYM（@maxgym1997 ）に行き、
ボディフィットネスで頑張ろうと決めたのは
確か3月始め頃で、
そこからトレーニング、減量、コスチューム、
ポージング、メイク、タンニング、などなど
バタバタとしてたらあっという間に当日を迎えました💦
当日の朝、早起きして太陽光のない中メイクしたら、
色の加減が分からずガングロになってしまった
初戦です…😬
それにしても、
準備期間は5ヶ月と長くはありませんでしたが、
大会に出場するに当たり、
MAX GYMで指導を受けたのは
間違いなかったと思っています🏋️
1人では何をどの程度やればいいのか
見当がつかなかっただろうし、
昨年の結果は自力だけでは
とても無理だったと思います🙄
動画はここ1ヶ月のトレーニングですが、
おそらく自己流では踏み込んでないような
重量やフォームになっています💪
（ラットプルはダメなフォームの例ですが😣）
審査経験豊富な木下先生から、
最近の世界の傾向を踏まえた指導を受けられるので、
効率よく準備ができると思います😄
他の選手もそれなりの覚悟持って来ていて、
結果を出す人が多い印象です🔥
さて、GW連休明けから減量に入りました😃
粛々と進めていこうと思いますが、
この先何が起きるかわかりません。
怪我や病気なく、
元気に当日を迎えられることを祈ります🙏
