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こんにちは。馬場奈央です。
あの暑い夏が終わり、すっかり秋になりましたね。
秋は冬へ向かい、どんどん空気も乾燥し、お肌も乾燥しやすくなります。
これからの季節に起こりやすいトラブル、
それに合わせたスキンケア&エイジングケアのコツをお伝えします。
９月は夏に浴びた紫外線のダメージや、たくさん汗をかいたことで、自分で持っているお肌の「天然保湿因子」などの保湿成分が奪われ、乾燥肌に傾きがちになっています。
１０月は９月から引きずっている乾燥、気温の低下により、お肌がゆらぐ「敏感肌」になりやすくなています。
そんなお肌なので、洗顔時にごしごしや熱いお湯は避けましょう。
１１月は気温も下がり、血行不良になりやすい。ターンオーバーも乱れやすく、くすみやシミなどのトラブルも起こりやすくなります。
これからの季節は、保湿と血のめぐりをよくする お手入れをオススメします。
もちろん正しい洗顔は大前提です。
私は毎日、サンダースペリーの「サンフラワーティシューオイル」で優しくフェイシャルマッサージを行ってます。
ほんの１分くらいですが、このオイルは血のめぐりをとても良くしてくれます。
脚が冷たいときは足の甲に塗るとぽかぽかに
最近は朝晩とこのオイルでマッサージしているのですが、
朝やるとむくみがとれてスッキリします。血液の流れもよくなるのでお肌も透明感がでてきます。
夜は一日の疲れが癒されて、ぐっすりと眠れます
スキンケアは自分を大切にいたわってる時間に感じるのでとても好きです。
オススメです。
３か月間自分の肌と向き合い、お肌を美肌に育てていきます（トータル５０００円）
健康でダメージの起こりにくいお肌になっていくことを目的としています。
お肌を綺麗にしたいと真剣にお悩みの方、是非ご相談ください。
◆初めての方は体験しやすい料金です→初回特別料金
さとう式リンパケア＋レイキ＋アロマをミックスしたボディトリートメントも体験できます。
フェイシャルレッスンにもレイキを取り入れてます。
気・血・水のめぐりを良くします。
◆随時募集している講座です。レイキをトリートメント時に活用しています。
◆毎月限定３名様
毎日のスキンケアの見直しや、
アロマとハーブ、タラソのスキンケアも体験できます。
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