おはようございますたいようクモリ
今日は涼しい朝を迎えています
薄雲がかかっているけれど
晴れて来そうな予感ニコ
 
 
昨日は暑かった~汗
8時スタートしたジョギング
暑さでめげて11kmでギブkonatu
 
 
そんな暑さも忘れさせてくれる
昨日の夕焼け夕陽
 
 
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を楽しみながらの
昨日のお庭ごはんおんぷ
 
 
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枝豆
 
 
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お野菜盛合せ
一昨日に続ききゅうりをモリモリ
 
 
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3点盛
 
 
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谷中生姜
八丁味噌にみりんを加えて
 
 
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ヤングコーンのグリル
オーブントースターを使って簡単に
 
 

 

 

牛肉の野菜巻

全部同じに見えますが・・・

インゲンとしし唐の2種

 

 

 

 

 

日が暮れてゆきます

 

 
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日中は暑くても
夕方になると
風が一気に涼しくなって
心地よいです
昨日もいい1日だったな
 
 
 
では今日も元気にニコニコ