おはようございますくもり晴れ

雲は多目ながら、

青空も見えています。

日中は蒸し蒸し暑いけれど、

朝晩はさわやかです。



昨日の晩ご飯音譜

スタートはこちらから。

久しぶりの日本のビールビール

美味しくいただきました~。

MAUI-FAN


とくれば、やはり枝豆は外せません。
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おからサラダ
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野菜ゼリー、

しし唐とシラスの甘辛いため、

砂肝の塩味、茎ワカメの胡麻油和え
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そしてメインはこちら。

丸ごとピーマンの肉詰めラブラブ
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盛付になんの工夫もない。。。のは見逃して下さいあせる


最近のマイブーム、パン粉のかわりに

おからを使いました。

超ジューシーで美味しかったニコニコ