寝る前に・・・

ブログネタ：寝る直前にやること 参加中

本文はここから


おはようございます

今朝もどんより曇り空です

さて、寝る直前にやること、ですが、

お白湯を飲む、です

ベッドにマグカップを持って行って、

お布団にくるまりながら飲んでます。

歯磨きした後でも、お白湯なら、

飲んでも問題ないでしょう、と。

寒い季節、内側から暖まっていいですよ。

ホッとするひと時です。

因みに、朝起きて、一番に口にするのも

お白湯です。

内臓たち、朝ですよ～、という感じ。

お白湯は味がなくて美味しくない、

と思われる方もいらっしゃると思いますが、

飲みなれると、結構、甘く感じます。

因みにお白湯ダイエットとか、健康法とか

小耳にはさみますが、

そういう効果は不明です。

とりあえず痩せてはいないですね