2週間ぐらい前から
左の肘が痛い
何もしてなければ大丈夫だけど、
ちょっとひねったり、
パート先（飲食店）で働くと痛くなる。
これは...
上腕骨外側上顆炎なのかな
結構重い御膳を片手で下げたり、
トレーに飲み物乗せて運んでます。
２ヶ月しか働いてないけど、
多分そうだな。
最近忙しすぎるし、
負担かかってるんだと思う
テニス肘とも言うんだね。
昔姉がテニス初めてすぐに肘が痛くなって
結局習うのやめちゃったのを思い出した。
明日はお休み。
大掃除はやるけど、
ちょっと冷やしたり湿布貼って休ませよう。
運ぶ時に脇を締めて持つと負荷が減るって
ネットに有ったから
試してみようと思います。