本当の自分を生きる、自分と向き合う、
自分とつながる、自分を大切にする、
自分の弱さを認める。
これらのことは、口で言うのは簡単
ですが、実際にはとても難しいこと。
なぜなら、本当の自分は、幼少期に
親から否定され、拒否され、虐待を受ける
など、恐怖体験として無意識の心の奥底に
存在しているからです。
誰だって恐怖の感情は、感じたくない
ものです。死ぬほど怖いのですから。
このように、自分と向き合うということは、
死ぬほど怖い見捨てられた時の恐怖の感情と
向き合うことなので、すごく難しいのです。
私に出来ることであれば、サポートします。
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