立て直し | マツワ 社長ブログトップ

テーマ:
崩れたリズムを立て直し
これでもか!と休めたお正月
猛烈に忙しかった年末までの一年間とのギャップが
大きかったが体調を壊す事なくすっかりリセットされて、通常モードに戻れるか、少々不安。
昨夜も珍しくテレビドラマにはまり
夜中も中々寝れず。。
今年から朝のルーティンに
軽めの運動を追加!
同じ時間でやる事が増えた
さぁ体の変化、気持ちの変化が現れるまで
続ける事が出来るか?
継続は力なり
まずはやってみよう!

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