松本華哉(かや)です。

 

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なかなか開催できなかった、山岳リトリート

ようやく、先日実現しました。

 

天気予報は晴れ

安心しきっていたら、

前日になって、予報は曇りのち雨に変わっていました。

 

そして当日は朝からどんよりとした曇り。

伊勢原駅に着くと、霧雨が。。。。

 


大山は別名、雨降山とも呼ばれているそうで

雨の多い山なんです。

 

私は、富士山以来の登山。

張り切って、いろいろザックに詰めていたら

重くなってしまいました。

なのに、ラーメンに入れるために

冷凍しておいた野菜や肉を忘れるという…タラー


念のため、こういうものも持っていきます。

中身は、少しずつ厳選しながら入れ替えして、

リンデロンVG軟膏や

ロキソニンなども入れてます。



下から登るつもりでしたが、

雨のことを考え、ケーブルカーで時間短縮♫


けっこう急な登りでしょ?


ケーブルカー終点は、大山阿夫利神社。


そして、いよいよ、登山開始。

ずっと急登です。



紅葉がきれいでした🍁


そして、雨が降ってきて…

ひたすら登る、登る、登ること90分。

 

それでも、雨の山も、また別の美しさがある。

靄に包まれた、しっとりとした山頂。

 


 


この後、リゾットとラーメンを食べて

デザートにりんごとバナナ煮のデザートをいただきました♡


雨が強くなってきて、かなり寒くなってきたので

早々に下山することに。



ずっと私がやりたかった、山岳リトリート。

実は、今いろいろ検証段階です。


このコースだと、初心者で大丈夫か?

時間、タイムスケジュールは?

このベンチで休憩して、

ゆっくりお話しできるかな?


いつか、「山でコーチングセッション」

それが私の夢なんです。



自分に向き合うのは

たしかにどこでもできます。

いつもの自分の部屋、いつものオフィス、

いつもの電車の中…


でもね。目にする情報が多すぎる。

スマホやパソコンの画面の中。

満員電車の人。

オフィスでの、電話の音。

頭の中から離れない、家庭の中の揉め事。

いいかげんそろそろ手をつけなければいけない雑用。



大切なことを考えるには、日常から離れた方がいい。


いろんなストレスから解放された状態なら

精神的なストレスもそうですが、

情報過多のストレスも。


こんな研究もあります。

20分間の自然とのふれ合いで「ストレス軽減」効果



大切なクライアントさんと

自然の中で1日ゆっくりお話ししながら過ごせたら

なんて素敵なんだろう。


それが実現するように

これからいろいろと企画していこうと思います。



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