人工甘味料は腸内の善玉菌を減らしてしまう! | 幸せ性活&美ボディ実現コンサルタント夏目祭子オフィシャルBlog 女性性開花して愛し愛され上手になる 【至福のまぐ愛メソッド】

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ビックリマークいや~もう、
「証拠をつかんだ」

って思いましたね。


目あなたは普段のお買物で食品を買う時に、
原材料表示をチェックしていますか?

私は必ずします。

 

別に神経質でも気にし過ぎでもなく、

ただそれを自分の体の中に取り込んで、
大切な腸内細菌くん達のエサにもするわけだから、

生理的にイヤになるようなものは入れたくない、というだけのこと。

 

──そう、それはある意味、
まぐ合う相手を選ぶこととも共通している感覚だと思う。


それで、最近やたらと加工食品の中に
はびこっている「人工甘味料」。

特によく見かける、

 アスパルテーム
 アセスルファムK(カリウム)
 スクラロース


通称【人工甘味料トリオ】とも呼ばれるこの3つは、
同じ食品の中に複数まとめて混入されることが多い。


まず、事前に知識がなくても
語感から漂う
「不自然な合成感」に、
本能的に警戒せずにいられなかった。


そして、知らずに口に入れてしまってもやっぱりわかる、
噛むば噛むほど、食品とは異質な、
変な薬剤っぽい刺激と風味が残る、

「後味の悪さ」

だから私は、用心して食べなくなった。


ビックリマークこうした怪しい甘味料は、
「ダイエット目的」「健康的」
看板にしている量産品ほど、
混入されている確率が高いのが昔からの法則。

 

まるでワナみたいだと思う。


しかも、甘系のスイーツや飲料水だけでなく、
しょっぱ系のスナックやおかず、
軽食の類にも入っているから油断できない。

 

特にスイーツと同じく、
「減塩」などの健康目的を
看板にしている場合は要注意。


実は何かを減らして落ちた風味を
ごまかすために使われていたりするから。

 

ビックリマークいかにも不自然だなぁと警戒していたら、
 裏付け情報を発見しました!

 

 

 

 

 

 

 


「週刊新潮」6/7号掲載の

【食べてはいけない「国産食品」実名リスト】

の中で、その
「人工甘味料トリオ」プラス

もっと食品離れした名前の
ネオテーム、アドバンテームといった新顔の甘味料について、

一般の糖類よりも人工甘味料の方が、

「肥満や糖尿病を招くリスクが高い」のだということ。


さらに、
「腸内の善玉菌を減らして、
 腸内バランスを崩してしまう」
ということまで分かったそうな…!

 

これじゃあ、免疫力は低下するし、
ダイエットどころか
太りやすい体質に変わってしまいます。

 

そうか、私が以前この甘味料トリオ入りの飲食品を口にした時、

思わず口から出してしまうほど拒否感が湧いてきたのは、

腸内細菌くん達がイヤがってたんだな!と腑に落ちました。

 

このほか
「腎臓機能の低下」
「脳卒中・心筋梗塞・うつ・不眠」

などの発症リスクも挙げられていました。


人の口に入る物の中身を、
まるでプラスチックを加工するみたいに
簡単にグロテスクな物に変形させる食品業界の風潮、
もういいかげんにやめて欲しいと痛感しています…!


でも、多くの人が気づいて
売れなくなれば、
すみやかに淘汰されていくはず。

 

たとえ100円やそこら高くても、
より自然な命の働きに寄り添った、
良質な作り手による食品を選んでいきたいなと思う日々です
晴れ

 

 

 

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