体力(スタミナ)を付けるのは地道な積み重ね、体力が落ちるのはあっという間
ラビットの練習には(妹がいるので)中学生がよく一緒に付いてきます
中学１年生達は、今年の３月末までは、６年生だったので、普通に練習をしていました
当然のように「ランニング」も、下級生達と一緒に普通に走っていました
神奈川県川崎市小学生バレーボールチーム
ラビットスポーツクラブ まつコです
ランニングの内容
８mコート × 1周15秒 × 5分間 × 2回(休憩3分)
１回ではなく２回というのが、このランニングの厳しいところです
最初から１回だけでも走り切れたら、かなり心肺機能が高いと思います
ちなみに、ラビっ子で初めて１回走り切れた最高記録は、３年生の４月です
次いで、３年生の１０月が２人となっています
さて、そんな厳しいランニングを、中学生達は小学生の頃に普通に走っておりました
妹達にくっ付いて練習に来る中学生達が、久しぶりにランニング参加(半強制的に･･･)
最初は余裕そうに笑顔で走っていましたが、３分すぎ辺りから余裕が消え･･･
さすがに１回目は遅れる事なく走りきれましたが、なんと！２回目はリタイア･･･
もはや２回目は走る事すらしない体たらくっぷり
人は怠けるとたった数ヶ月で、こんなに体力が落ちてしまうのかと、愕然としました
体力向上の為に、せっかくあれだけ努力をして頑張ったのに、本当にもったいない
卒団した中学生で、ランニングを２回走り切れるのが、何人いるのか、いないのか
たぶん０人のような気がしてならない･･･
神奈川県川崎市
小学生バレーボールチーム
ラビットスポーツクラブ
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月曜 18時30分~20時30分(西御幸小学校)
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