頭痛について(緊張型頭痛) | 福井県 坂井市 福井市 あわら市で 肩こり・腰痛などの慢性疾患なら まつい整骨院 ~鍼灸・カイロプラクティック~にようこそ♪

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こんばんは!!福井県 坂井市 福井市 あわら市 まつい整骨鍼灸院 <予約制> 併設・カイロプラクティック 院長のまついですニコニコ


 今日は、前回のブログの「頭痛について」 中の3の頭痛緊張型頭痛について書いていきますニコニコ


 <緊張型頭痛>

  

 緊張型頭痛は、頸や肩の筋肉が硬くなることによって起こるタイプの頭痛ですビックリマーク様々な検査をしても、明確な原因が見つからない場合ほとんどがこのタイプと考えられます。このタイプは、全頭痛の75~80%ともいわれるぐらい頻度の高い頭痛のタイプです!!


  <原因>


緊張型頭痛ストレスによって引き起こされますが、原因となるストレスの種類によって二つに大別されますビックリマーク

1精神的なストレスが原因の場合
 

 対人関係などによる精神的ストレスがたまると、神経や筋肉の緊張が高まりますアップアップこの緊張が脳に影響を及ぼし、痛みを調整する機能がうまく働かなくなり、頭痛が続くようになります。


2身体的なストレスが原因の場合
 

 不自然な姿勢などが原因で生じる筋肉への負担が、身体的なストレスになり、これによって頭痛が起こります。
 このような頭痛は、例えば、1日中コンピュータに向かう人に多くみられます。このような方は、猫背になっていることが多く、首や肩に非常に強い負担がかかります。この負担が、筋肉に強い疲労を溜めてしまいます。その結果、首や肩血流が悪化頭痛が発生します!!



 <症状>

 

頭や首などのまわりにある筋肉が収縮して、頭痛・頭重感となるので締め付けられるような痛みと言われています


・頭痛が起こる場所としては、後頭部が多く悪化すると、頭全体どこでも起こります。


頭痛が強い状態では、吐き気やめまいを伴う事があります。


頭痛の起こる時間帯は、朝より疲れがたまってきた夕方頭痛が強まる特徴があります。


<自分でできる対処法>

・ゆっくりとお風呂につかって体を温めこと


肩や首を軽くマッサージをする


・ぬらしたタオルを電子レンジで1~2分加熱して蒸しタオルにして、首や肩にあてて温めると効果的です。



<その他>


 頭痛が1日中続くようになってしまうと、我慢できなくなり”痛み止めの薬”を飲む方も増えてきます。ですが、痛み止めの薬は頭痛を感じにくくするだけで、根本的な原因がよくなるわけではありません。

 


 当院での鍼灸などを併用した治療は効果抜群ですアップアップニコニコ治療を続けていけば、頭痛が減っていき最終的には根本的に改善されていきますグッド!ニコニコ




       福井県坂井市 まつい整骨鍼灸院 <予約制>


施術時間      9時~20時30分

           水・土曜日は、9時~12時30分まで 


休診日      日曜日・祝日

            

所在地      福井県坂井市三国町運動公園2-12-4-5

 

電話番号     090-6278-09492   


メールアドレス  matsuiseikotsushinkyuin@ezweb.ne.jp


当院について   個別無料説明会について / 施術内容 /施術料金 /お知らせ /その他


HP         http://matsuikenji.com/




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