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 原因1


 肩こり以外にも他のこりの原因もそうですが、長時間同じ姿勢をする事によって筋肉の緊張(収縮)が高まったり、ストレッチ(弛緩)されている状態が続くと起こる原因が多いですあせる


 例えばパソコン作業によって肩が内側に入ってしまい、さらに首も前かがみ気味になることによって首~肩~背中についている筋肉がストレッチ(弛緩)状態になり肩こりの原因の一つになりますガーン


 なぜこのような状態がよくないかと言うと、簡単に説明します!!


 まず、皮膚から筋肉までには層があり、それがストレッチのやり過ぎとか筋肉の使い過ぎにより層がへしゃげてしまいリンパの流れ、血流の流れが悪くなってしまい、そこに不純物がたまり、蓄積することによってこりが生まれ肩こりなどの原因になります。


 原因2


 マッサージで肩ばかりもまれて、一時的によくなるけど、なんでまたこってくる!?人たちですガーン


 簡単に説明しますと、もむことにより筋肉の血流アップアップ右矢印しばらくすると体温ダウンダウン右矢印またこりがでてきて、もまれ血流アップアップ右矢印体温ダウンダウン右矢印またこりがでてきての繰り返しになります。それにより、肩こりが治らない原因の一つになりますあせる



簡単な説明ですいませんが汗じゃあどうすれば言いかといますと、あるところをアプローチし、軽い運動をしてもららうだけで十分改善されていきます。福井県 坂井市 福井市 あわら市 まつい整骨院 鍼灸・カイロプラクティック へご相談またはご予約ください!!ニコニコ







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