(*´∇`)

テーマ:
こんばんは😃🌃
今日もお疲れ様でした。
レッスン、イベントのあとは練習➰。
渡辺さんとのいつも通りの練習➰。
キツイ❗えー
ついていくので必死だけど、その中から課題を練習していかなくては‼️
打ち過ぎない❗抜けたら相手よりも前にポジショニング‼👀甘いボールが来たら『ボレー』使う‼‼️この繰り返しニヤリ
クロスばかりに頼ってしまうと必ずカウンター叩かれて戻る前に打たれてしまう。抜けるクロスと戻りのリカバリーをさらに意識しないとやられてしまいます。。。。

スタッフも混ざってみんなで練習➰ニコニコ
みんなついていくので必死だけど、後ろのコーナーへもっとボールが集められると良いね照れ

練習後は、feelでの治療。
うつ伏せになったら背中つって❗笑い泣き


香港ディズニーランドのお土産いただきました‼ラブ
ありがとうございました。


帰りに自然食品スーパーへ行きゲット‼

明日のために早く寝よう❗