今年は、まだ一回も
ラジオ体操を
休んでいないんですよ


なんといいましても
今年の12月には、
指導員の
検定試験を受けますから
気合いが入ります

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今夜は、
今年はじめての
墨田区での
ラジオ体操講習会です

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さすがに…
パッチでいくわけにはいかず
松居は、
それなりの、格好でーすよ


若い人は
パッチ…が
わからないようですね


おっさんが履くような
ズボン下のことなんですよ
ラクダ色で、
それはダサい下着のことで〜す


ラジオ体操は、難しいのです
しっかりと習ってますよ
ランニングランニングランニングランニングランニングランニング


ラジオ体操ほど
バランス良い体操は
ありませんからね

上矢印筋肉上矢印筋肉上矢印筋肉上矢印筋肉

松居流健康法の
基本的です