こんばんは。
おまかせ広告です↓
ありがとうございます♡
きのうたべたもの
朝
親子丼
ブラックコーヒー
昼
チキンフィレサンド
ポテト
ブラックコーヒー
おやつ
チョコレート効果 1個
ブラックコーヒー
夜
明太子パスタ
ベーコンと玉ねぎのオムレツ
ガーリックトースト
食後
フレンチビスキュイ3枚
パピコ半分
ブラックコーヒー
お水
やっぱりコーヒー飲みすぎかな
あと食べ過ぎ？
でもこうやって食事記録を書き出すと
ダラダラ食べてしまう防止にはなるきがする。
昨日の晩ご飯
YouTubeで作り方検索して
作ってみたよ✌️
なかなか美味しくできました
月から金まで頑張ったので
今夜は作るのお休みにしました（笑）
また明日からがんばろう