いやすぎで体重測定あいまい
体重・49.6kg
朝・なし
昼・なし
夜・豆乳、バタークッキー大量
夜中・バタークッキー大量、牛乳
朝てきとうに体重測定
思いのほか増えてなかった。
またテレビと電気をつけたまま
朝を迎えてしまう。
テレビはみていないのに
ずっとつけてるからかな。
楽しくない～
で、天気も悪いし
睡眠不足で三度寝ぐらいしてた
起きて寝て起きて寝て
ちゃんと起きたの夕方
初の食事は
水とクッキー。たまには豆乳。
とにかくクッキーのお土産を
食事にしてすごした。
朝は胃もたれひどくて
1日なにも食べれないかと思ったら
12時間経ったら消化するのね！
食べ物だすのがめんどくさいから
クッキー食べてたって感じかな。
カロリーわかんないけど
たぶん一枚11calとしたら
毎回2～30枚食べてるし
カロリー計算不明
大きな袋にどさっと入ってる
そういうお菓子は危険だった
マンガとゲームで時間を潰すという
普段しない行動もしだして
とりあえず調子もどらず辛い感じ
ダイエットにも集中できなくて
なにもやる気がおきないです
そんな最近のわたし💔
唯一の癒しが
この水を飲むのがへたっぴな
かわいいねこさま。
めちゃ癒される🐈🐾