過食過食ダイエット10日目! | ヘルシー女子が送るリアルワード

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30歳もくぜん!

もっと自分に優しくなろうと決意し
心と体を癒すことをモットーに
マイペースな生活を送る☆


そんな
ヘルシーで倹約的な生活をおくる
アラサー女子の物語。

アリアル

体重 52.6kg

あまりにデブったから
体重計に記録されるのやで
のるのやめた。


落ちてる…気分が滅入ってる。
だからか余計に
食べ物でなんとか発散してるが
それが余計に裏目に出てる。。。

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あー。
どんどん肉がつく。
スキニーははけなくなり
きる洋服がなくなり
上半身にまでも憎々しい肉がついてる。

おちこむ。


食パン 4枚
ハンバーグ 2個
麦ご飯 150g
アップルパイ
クレープ
プリン 2個

ポップコーン
カップアイス
さけるチーズ
ジンジャエール

ビーフジャーキー 50g
ハチミツ豆乳
さけるチーズ


ストレッチも雑
さんぽもせず部屋にこもる。
だらけすぎ

死亡!