酵素シロップ作り1日目☆ | ヘルシー女子が送るリアルワード

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30歳もくぜん!

もっと自分に優しくなろうと決意し
心と体を癒すことをモットーに
マイペースな生活を送る☆


そんな
ヘルシーで倹約的な生活をおくる
アラサー女子の物語。

アリアル

暴食しすぎて
この一週間で
めちゃくちゃ太ったので
ダイエットする。

4kg


前から気になっていた
酵素シロップ٩(。•ㅅ•。)و

飲み続けることで

代謝や消化が促進され、

肌細胞の活性化

便秘解消

疲労回復

抗酸化

ダイエットなど多くの効果が‼︎



作った原液は1~2ヶ月もつみたい☆



今回はこちら
キウイ!
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酵素パワーのみなもと
キウイウイウイ!!!

そして砂糖モリモリ
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砂糖は材料に対して1.1倍の割合☆
わたし少ないかも…
お皿からこぼれまくったから!


まあ、いいか!


これらをミルフィーユじょうに
どんどん重ねていくよー

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瓶の口は
拳が入るくらい大きくないと
このあと毎日素手で混ぜこめないから
ちゅーい



醗酵するから
便の蓋もしない
誇りを防ぐためにガーゼを☆


直射日光も×

半日したら一回目の素手混ぜ大会
はじめるよー


ワクワク

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