今日のスムージー | ヘルシー女子が送るリアルワード
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ヘルシー女子が送るリアルワード
30歳もくぜん！
もっと自分に優しくなろうと決意し
心と体を癒すことをモットーに
マイペースな生活を送る☆
そんな
ヘルシーで倹約的な生活をおくる
アラサー女子の物語。
アリアル
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今日のスムージー
バナナ 1本
ミックスベリー 適量
ヨーグルト 大さじ3強
豆乳 適量
今日はベリーベリーベリー！
やっぱり一日一回は飲まなきゃ
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