日本講演新聞（https://miya-chu.jp/）
を読んでいて
なるほど～
と思ったことがあった
喜怒哀楽
という言葉について
怒と哀
を手放すことで
喜楽に生きられる
だから
怒や哀
の感情を持ったとしても
人に与えてはいけない
というものだった
怒りでコントロールすることは
上下関係が生まれ
下のものの感情を支配する
怒りがあるもとで
強迫観念に駆られて行動していたとしても
うまくいくことはない
うまくいかないことで
また怒る悪循環
エゴだったり、自分の自信のなさだったり
それを裏切る行為があったときに
怒りで押さえつけることでは、
何も解決することはない
喜楽に生きることで
喜楽なことがたくさん訪れる
そして気が楽になる
「喜楽を大切にしていますか？」